Ingefær- og ananasjuice er en glimrende måde at fremskynde stofskiftet og forbrænde ekstra fedtstoffer, da det har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at eliminere toksiner.
En anden mulighed for at fremstille denne juice er at blande ingefær med andre frugter, f.eks. Appelsin eller citron, afhængigt af de enkelte præferencer.
ingredienser
- 5 g ingefær
- 5 g mynte
- 1 ananas
- 1 spsk citronskal
- 1 liter vand
Klargøringstilstand
Skræl ananassen, skær den i små terninger og mal sammen med ingefær og mynte. Tilsæt derefter alle ingredienserne i en blender, og bland, indtil du får den ønskede konsistens. Drik op til 2 glas juice om dagen.
Se andre naturlige måder at fremskynde stofskiftet:
- Grøn te fremskynder stofskiftet og hjælper dig med at tabe sig
- 7 fødevarer, der fremskynder stofskiftet