De cremer, der mister maven, indeholder normalt stoffer, der er i stand til at aktivere blodcirkulationen, og stimulerer således processen med at forbrænde lokal fedt. Imidlertid virker cremen alene ikke mirakler. Du er nødt til at øve regelmæssige fysiske aktiviteter og have en afbalanceret diæt for at vægttabsprocessen skal være virkelig effektiv.
Således har cremer ud over at være sammensat af stoffer, der aktiverer blodcirkulationen, også i deres sammensætning stoffer, der forbedrer hudens udseende, reducerer hængende og ombygning af kroppen.
For at cremer skal have den ønskede virkning skal de ud over at have en passende diæt og træne regelmæssigt påføres tør hud, fortrinsvis efter badning, da huden er mere modtagelig for penetration af aktive stoffer end creme, og påfør produktet i en cirkulær bevægelse. Derudover anbefales det, at personen eksfolierer huden mindst en gang om ugen for at stimulere cellefornyelse, så huden ser sund ud.
Hvordan forbedres virkningen af cremen?
De cremer, der mister maven, findes i skønhedsbutikker, men dens anvendelse alene har ikke mange effekter relateret til vægttab. Det er nødvendigt at have nogle holdninger for at nå målet, såsom:
- Regelmæssig øvelse af fysiske aktiviteter: Øvelser er vigtige ikke kun for vægttab, men også for helbredet. Regelmæssig fysisk aktivitet tilskynder til fedtreduktion, mindsker bøjning og øger følelsen af velvære. Tjek nogle øvelser for at miste mave;
- Tilstrækkelig ernæring : En afbalanceret diæt er vigtig, så personen har nok energi til at udføre øvelserne og kan tabe sig mere naturligt. Se hvordan man laver en sund diæt for at tabe sig;
- Selvmassage: Selvmassage for at miste maven kan være meget effektiv, da den mobiliserer fedtvævet og dræner den akkumulerede væske i maven, hvilket reducerer slapphed og fremmer trivsel. Lær, hvordan du selvmasserer for at miste mave.
Det er også muligt at kombinere kosten og brugen af cremer, forbruget af te, da de er i stand til at afgifte kroppen og tømme maven. Her er nogle muligheder for hjemmelavet te for at miste mave.
Hjemmelavet fløde med grøn ler
En mulighed for hjemmelavet fløde til at miste mave er lavet med grøn ler, som kan findes i helsekostforretninger eller kosmetik. Grøn ler er rig på mineraler, der er i stand til at aktivere blodcirkulationen, stimulere cellefornyelse, fremme hudafgiftning og remineralisering.
Således kan den hjemmelavede fløde med grøn ler bruges både til at miste maven samt til at blødgøre strækmærker, behandle acne og bekæmpe cellulite og kan bruges på hele kroppen. Mød andre typer ler.
ingredienser
- 1 ark farveløs gelatine
- 1 kop varmt vand
- 200 g grøn ler;
- Koldt vand.
Klargøringstilstand
For at få den hjemmelavede creme til at miste maven, skal du først fugte det farveløse gelatineark med varmt vand. Sæt derefter det grønne ler, bland det og lad det stå i køleskabet i ca. 1 time. Bland derefter blanderen eller blanderen med blandingen og tilsæt koldt vand lidt efter lidt, indtil det har en konsistens, der svarer til fugtighedscreme.
Denne creme skal påføres i cirkulære bevægelser på maven eller i regioner, hvor du vil miste målinger mindst en gang om ugen og kan opbevares i køleskab i op til 3 dage.