At tage 1 liter mate te dagligt får dig til at tabe dig, være i stand til at forbedre kroppens funktion, afgiftende og favorisere forbrænding af kropsfedt. Det er meget effektivt som et supplement til kost og fysisk aktivitet. Tjek fordelene ved mate-te.
Hvordan man laver mate-te
For at forberede mate te, tilsæt 1 tsk yerba mate eller 1 pose mate te i en ca. 180 ml tekop og tilsæt kogende vand. Forvent at varme op, sil og drik derefter.
Hvis det bruges til at tabe sig, skal det foretrækkes at bruge et aspartam, såsom Stevia, og du kan tilføje et par dråber citron.
Kontraindikationer for mate te
Kontraindikationer for mate te er ukontrolleret arteriel hypertension i tilfælde af søvnløshed og nervøsitet. Fordi det indeholder høje doser koffein, bør personer, der lider af søvnløshed, ikke forbruge mate-te efter kl.
Egenskaber ved mate-te
Mate-te er rig på koffein og xanthiner, phenolforbindelser og saponiner, som garanterer den biobeskyttende virkning på kroppen, og ifølge forskere har mate-te endnu flere antioxidantegenskaber end grøn te.
En anden god mulighed for slankende te er hvid te, som stimulerer forbrændingen af fedtceller i kroppen.
Se hvordan man ikke skal være sulten i følgende video: