En tilstoppet næse, også kendt som næsestop, opstår, når blodkarrene i næsen bliver betændte, eller når der er overskydende slimproduktion, hvilket gør vejrtrækningen vanskelig.
Dette problem kan være forårsaget af forkølelse, forkølelse, bihulebetændelse eller luftvejsallergier og forsvinder normalt af sig selv om ca. 1 uge. Afrundende midler i næsen bør kun anvendes under medicinsk vejledning og recept, da de stadig kan forværre næsestop på grund af rebound-effekten.
Der er dog nogle hjemmelavede foranstaltninger, der hjælper med at rense næsen, såsom:
1. Vask næsen med varmt saltvand
Næsespyleren fjerner overskydende slim og sekreter fra bihulerne og hjælper med at rense næsen. Da blandingen indeholder salt, tillader den desuden at eliminere bakterier, der kan forværre produktionen af sekreter.
Da det kan forårsage let ubehag, bruges vaskemaskinen normalt ikke af børn, da den er mere praktisk for voksne. Denne enhed skal placeres ved siden af et af næseborene for at indsætte det saltede vand og lade væsken slippe ud gennem det andet næsebor og trække slim og urenheder til stede i næsepassagerne. En anden, mere almindelig nasal skylning udføres ved hjælp af en sprøjte og 0,9% saltvand. Se mere detaljeret, hvordan du vasker næsen.
Denne type næsevaskemaskine, ligesom Narin, kan købes på ethvert apotek.
2. Inhalér damp med eukalyptus
Indånding med dampe er en fantastisk teknik, der ikke forårsager ubehag og derfor kan bruges til børn under opsyn af voksne. Damp fluidiserer sekretioner, og eukalyptus er en decongestant, hvilket hjælper med at rense næsen.
For at udføre inhalationen skal du bare sætte 3 dråber æterisk olie af eukalyptus i en skål med ca. 500 ml kogende vand og inhalere dampen i ca. 5 minutter og placere et badehåndklæde over hovedet, så dampen fanges.
3. Fugt miljøet
Befugtning af luften hjælper med at gøre luftvejens væv mere hydreret og mindre irriteret, hvilket lindrer ubehag og letter fjernelsen af sekreter.
For at befugte luften kan du bruge befugtere, sætte et vådt håndklæde eller en spand varmt vand i rummet eller tænde for brusebadet i badeværelset og indånde dampen, for eksempel.
4. Drik 2 til 3 liter vand om dagen
Vand er meget vigtigt for at holde sekreter mere flydende og lettere at eliminere, selvom der ikke anvendes andre teknikker.
Som et alternativ til drikkevand kan du f.eks. Spise gelatine, supper eller drikke naturlig juice. Derudover kan du også erstatte vand med te, især dem med decongestant egenskaber, f.eks. Eukalyptus eller mynte.
5. Brug mad rig på vitamin C
C-vitamin er et stof, der er kendt for at stimulere immunforsvaret og gøre det stærkere, forhindre forkølelse og influenza og lade kroppen komme sig hurtigere.
Nogle af de fødevarer, der kan spises, inkluderer f.eks. Ananas, appelsin, citron eller mandarin. Se en mere komplet liste over fødevarer med C-vitamin.
Lær andre hjemmemediciner at kende din næse i følgende video:
Sådan renser du babyens næse
Den tilstoppede næse hos babyer er meget almindelig på grund af den lille diameter på deres næsebor, hvilket kan forårsage meget ubehag, da de ikke ved, hvordan de skal slippe af med slimet for at kunne trække vejret bedre.
For at fjerne blokering af babyens næse, hvad du kan gøre er:
- Brug saltvand til at vaske barnets næsebor, som kan købes på apoteker, påfør et par dråber eller stråler på en af næseborene og sug med en næsesuger.
- Udfør en mild massage fra toppen af næsen til bunden;
- Anbring en høj pude under babyens madras for at lette vejrtrækningen.
- Lav aerosol med 5 ml saltopløsning i 20 minutter, 3 til 4 gange om dagen, hvilket hjælper med at fluidisere næsesekretionen.
Eucalyptus aromaterapi bør ikke anvendes til børn, da det kan forårsage en bronkitis krise. Hvis miljøet er meget tørt, anbefales det at bruge luftfugtere eller efterlade et vådt håndklæde spredt inde i babyens værelse, så spande undgås for at forhindre ulykker.
Sådan forbereder du hjemmemedicin til behandling af din babys tilstoppede næse.