En god hjemmelavet løsning til oppustede øjne er at hvile en agurk på øjet eller at lægge en komprimering med koldt vand eller kamille te, da de hjælper med at reducere hævelsen.
Øjnene kan være hævede af træthed, sove lidt eller overskydende, eller det kan være et symptom på en mere alvorlig sygdom som f.eks. Konjunktivitis. Af denne grund er det vigtigt at gå til øjenlægen, hvis hævelsen i øjnene varer i mere end 2 dage, eller øjet også er rødt og brændende. Kend hovedårsagerne til hævelse i øjnene.
Nogle hjemmemedicin, der kan bruges til at tømme øjnene, er:
1. Agurk til hævede øjne
Agurk er en fantastisk hjemmelavet mulighed for oppustede øjne, fordi det hjælper med at indsnævre blodkar og reducere hævelse.
ingredienser
- 2 skiver agurk.
Klargøringstilstand
Skær bare et stykke agurk og læg det over dine øjne i ca. 5 til 10 minutter. Derefter skal du vaske dit ansigt og massere det hævede område med fingerspidserne i en cirkulær bevægelse. Se de sundhedsmæssige fordele ved agurk.
2. Komprimering af koldt vand
Koldtvandskomprimering hjælper med at reducere hævelse i øjnene, da det fremmer vasokonstriktion, hvilket reducerer udvidelsen af blodkar.
ingredienser
- 1 ren gaze;
- Koldt eller isvand.
Klargøringstilstand
For at gøre den kolde komprimering skal du suge en ren gaze i koldt eller iskoldt vand og placere det over dine øjne i ca. 5 til 10 minutter. Som et alternativ til komprimeringen kan du placere en dessertsked i køleskabet i ca. 5 minutter og derefter placere den over dit øje.
3. Kamille te komprimere
Komprimeringen med kamille te kan bruges til at mindske hævelse og dermed lindre symptomer.
ingredienser
- 1 spsk kamilleblomster;
- 1 kop vand
- 1 bomuld eller ren gaze.
Klargøringstilstand
For at lave komprimeringen skal du tilberede kamille te, som kan laves med 1 spsk kamilleblomster og 1 kop kogende vand, lad den stå i ca. 5 minutter, sil og lad den afkøle og læg den i køleskab. Placer derefter ved hjælp af en ren bomuld eller gasbind over øjet i en cirkulær bevægelse og uden at trykke for meget på øjnene. Oplev fordelene ved kamille te.