To gode hjemmelavede løsninger, der hurtigt bekæmper halsbrand og maveforbrænding, er rå kartoffelsaft og boldo-te med mælkebøtte, som reducerer den ubehagelige følelse midt i brystet og halsen uden at skulle tage medicin. .
Selvom hjemmebehandling af halsbrand kan udføres på en naturlig måde, anbefales det at følge den daglige diæt for at undgå halsbrand, da dette ubehag således undgås. Ved hvad du skal spise for at bekæmpe halsbrand.
1. Rå kartoffelsaft
Et godt naturligt middel til at afslutte halsbrand er at drikke kartoffelsaften, fordi kartoflen er en alkalisk mad og fjerner surhedsgraden i maven, hvilket eliminerer halsbrand og brænder hurtigt i halsen.
ingredienser
- 1 kartoffel
Klargøringstilstand
Kartoffelsaft kan fås ved at føre den gennem fødevareprocessoren. En anden måde at få saft af kartofflen på er at rive kartoflen under en ren klud og derefter presse den for at fjerne al dens juice. Tag 1/2 kop ren kartoffelsaft hver dag om morgenen lige efter tilberedningen.
2. urtete
Boldo te blandet med mælkebøtte er god mod halsbrand og forbrænding i maven, fordi boldo hjælper fordøjelsen, og mælkebøtte øger produktionen af galde, hvilket favoriserer fordøjelsen.
ingredienser
- 2 blåbærblade
- 1 spsk mælkebøtte
- 1 kop kogende vand
Klargøringstilstand
Tilsæt bladene til kop kogende vand. Lad stå i ca. 10 minutter, sil og tag derefter.
Ud over disse naturlige løsninger til halsbrand er det også vigtigt at undgå at spise citrusfrugtsaft, produkter med tomater, meget krydret, stegte eller fede fødevarer, fordi fordøjelsen på denne måde bliver lettere og chancerne for, at halsbrand optræder, falder kraftigt.
Enhver, der lider af halsbrand om natten, kan prøve at placere et stykke træ på hovedgavlen, så det bliver højere, hvilket gør det vanskeligt for maveindholdet, der får halsbrand til at vende tilbage eller ligge kun 2 timer efter det sidste måltid, hvilket aldrig burde være flydende.