Hikke er et ufrivilligt svar fra mellemgulvet og åndedrætsorganerne og indikerer normalt en slags irritation af nerver på grund af indtagelse af fx kulsyreholdige drikkevarer eller tilbagesvaling. Hikke kan være ubehageligt, men de kan let elimineres med nogle hjemmelavede foranstaltninger, der stimulerer vagusnerven, som er en nerve i hjernen, der når maven og regulerer membranens aktivitet og er i stand til at stoppe hikke. Se 7 tip til at stoppe hikke.
Således involverede hjemmelavede løsninger til at stoppe hikke metoder til at øge koncentrationen af CO2 i blodet eller til at stimulere vagusnerven. En af de hjemmelavede muligheder for at helbrede hikke er at stikke tungen ud og gnide øjnene samt ligge på din mave. Disse to teknikker stimulerer vagusnerven, som kan stoppe hikke. Andre hjemmelavede måder at stoppe hikke på er:
1. Drik koldt vand
Et fremragende hjemmemedicin til at helbrede hikke er at drikke et glas koldt vand eller gurgle med vand. Ud over vand kan spisning af knust is eller crusty brød også være nyttige måder at reducere hikke på, fordi de stimulerer vagusnerven.
2. Vejrtrækning
En anden god hjemmemedicin til at helbrede hikke er at trække vejret i en papirpose i et par minutter. Hertil kommer, at holde vejret så længe du kan, kan også for de fleste mennesker stoppe hikke, da det øger koncentrationen af CO2 i blodet og stimulerer nerverne.
En mere effektiv og permanent måde at undgå hikke er gennem aktiviteter som yoga, pilates og meditation, da de hjælper med at kontrollere din vejrtrækning.
3. Eddike eller sukker
At drikke en teskefuld eddike eller indtage noget sukker kan stoppe hikke, da disse to fødevarer er i stand til at stimulere vagusnerven.
4. Valsava manøvre
Valsmanøvren består i at dække næsen med hånden og gøre kraft til at frigøre luften og trække sig sammen i brystet. Denne teknik er også meget effektiv til at stoppe hikke.
5. Citron
Citronen er en god mulighed for at helbrede hikke, da den er i stand til at stimulere nerven, hvilket får hikke til at stoppe. Du kan tage 1 spiseskefuld citronsaft eller blande saften af en halv citron med lidt vand.