Grøn te kapsler: hvad de er beregnet til, og hvordan man tager dem

Grøn te i kapsler er et kosttilskud, der har mange fordele som f.eks. At hjælpe med at tabe sig og volumen, forhindre aldring og lindre maveforstyrrelser og smerter.

Grøn te i kapsler produceres af forskellige laboratorier og kan købes i helsekostforretninger, nogle apoteker, supermarkeder eller på internettet i form af kapsler.

Det anbefales generelt at tage 1 kapsel om dagen med måltider, men det kan variere med produktets mærke.

Hvad er grøn te til

Grøn te i kapsler har flere fordele og tjener til:

• Vægttab , da det øger stofskiftet og forbrænder fedt;
• Bekæmp aldring på grund af dets antioxidantkraft;
• Forebyg forekomsten af ​​kræft , fordi den bekæmper frie radikaler;
• Bekæmp levering af tandforfald på grund af det faktum, at den indeholder fluor;
• Hjælp med at tabe volumen , fordi det øger trangen til at urinere på grund af dets vanddrivende virkning;
• Beskyt mod forkølelse og influenza , da den indeholder B-, K- og C-vitaminer;
• Sænk blodtrykket og dårligt kolesterol i blodet, hvilket favoriserer forebyggelse af hjertesygdomme
• Lindre fordøjelsesbesvær, diarré og mavesmerter .

Selvom kapsler har mange sundhedsmæssige fordele, kan du også tage grøn te, krydderurter eller poser i pulverform. Se mere på: Fordele ved grøn te.

Sådan drikker du grøn te

Generelt for at tilskuddet skal have de ønskede resultater, skal der tages 1 kapsel om dagen sammen med et måltid.

Før du tager grøn te i kapsel, skal du dog læse anbefalingerne, da mængden af ​​daglige kapsler kan variere med mærket og følge instruktionerne fra lægen eller ernæringsekspert.

Grøn te pris

Grøn te i kapsler koster i gennemsnit 30 reais og kan købes i helsekostforretninger, nogle apoteker og supermarkeder og endda på nogle hjemmesider på internettet.

Forholdsregler ved brug af grøn te

Grøn te i kapsler bør ikke bruges af gravide kvinder, børn og unge, hypertensive patienter og personer, der lider af angst eller har søvnbesvær, da de har en stimulerende virkning. I disse tilfælde skal forbruget ske under vejledning af en ernæringsekspert eller læge.

Ernæringsmæssige oplysninger om grøn te