Infrarød lysterapi bruges i fysioterapi til at fremme en overfladisk og tør temperaturforøgelse i det område, der skal behandles, hvilket fremmer vasodilatation og øger blodcirkulationen, hvilket favoriserer vævsreparation, fordi den trænger ind i kroppen og virker på små blodkar, kapillærer og nerveender.
Infrarød fysioterapi er indiceret til:
- Smertelindring;
- Forøg fælles mobilitet
- Muskelafslapning;
- Fremme heling af hud og muskler
- Ændringer i huden, såsom gærinfektion og i tilfælde af psoriasis.
Det infrarøde lys, der anvendes i fysioterapi, varierer mellem 50 og 250 W, og derfor varierer dybden af huden, den når, mellem 0,3 og 2,5 mm alt efter den anvendte lampe og dens afstand fra huden.
Der findes også infrarøde lyskamre i SPA'er og hoteller, der ligner en tør sauna, som f.eks. Også fremmer afslapning efter en sportsskade. Disse kan bruges i ca. 15-20 minutter og er ikke egnede til personer med trykændringer.
Sådan bruges infrarødt lys
Behandlingstiden med infrarødt lys varierer mellem 10-20 minutter, og for at opnå de terapeutiske fordele skal en temperatur på behandlingsstedet opretholdes mellem 40 og 45 ° C i mindst 5 minutter. Temperaturkontrollen kan kontrolleres med et infrarødt termometer direkte på det område, der er udsat for lys. Temperaturen i det behandlede område skal vende tilbage til normal efter ca. 30-35 minutter.
Behandlingstiden kan være kortere, når området, der skal behandles, er lille, i tilfælde af akut skade, hudsygdomme såsom psoriasis. For at øge intensiteten af det infrarøde lys kan du nærme dig lampen mod huden eller ændre dens kapacitet i generatoren.
For at starte behandlingen skal personen forblive i en behagelig stilling og holde lemmen, der skal behandles, i hvile og kan sidde eller ligge. Huden skal være eksponeret, ren og tør, og øjnene skal holdes lukkede under behandlingen, hvis belysningen påvirker øjnene, for at undgå tørre øjne.
Lyset skal falde direkte på det behandlede område og danne en ret vinkel, der muliggør større absorption af energi. Afstanden mellem lampen og kroppen varierer mellem 50-75 cm, og personen kan flytte lampen væk fra huden, hvis der er en brændende eller brændende fornemmelse, især da langvarig brug er sundhedsskadelig.
Kontraindikationer til infrarød lysbehandling
På trods af at det er en behandling, der har flere sundhedsmæssige fordele, kan denne teknik have tilknyttede risici, og derfor er den kontraindiceret i nogle situationer. Er de:
- Det bør ikke bruges i tilfælde af åbne sår på huden, da det kan fremme vævsdehydrering og forsinke heling
- Fokuser ikke direkte på testiklerne, da det kan nedsætte sædtal
- Det bør ikke bruges på babyer, fordi der er risiko for apnø
- Hos ældre bør det ikke bruges i store områder, såsom ryg eller skuldre, da der kan være dehydrering, midlertidig trykreduktion, svimmelhed, hovedpine;
- Det bør ikke bruges i tilfælde af hudskader forårsaget af væv devitaliseret ved dyb strålebehandling eller anden ioniserende stråling, da det kan være mere tilbøjeligt til forbrændinger
- Bør ikke bruges på kræft hudlæsioner
- I tilfælde af feber
- I en bevidstløs person eller med ringe forståelse;
- Må ikke anvendes i tilfælde af dermatitis eller eksem.
Medicinsk infrarødt lys kan købes i medicinske butikker og hospitalsprodukter og kan bruges derhjemme, men det er vigtigt at respektere dets anvendelsesmetode og kontraindikationer for ikke at skade helbredet.