Sygdom under graviditet er et normalt og klassisk symptom, der mærkes af de fleste gravide kvinder i de første uger af graviditeten. Det sker, i de fleste tilfælde, forbundet med opkastning og skyldes biologiske, sociale og psykologiske faktorer.
De vigtigste årsager til kvalme under graviditet er:
- Hormonelle ændringer, der øger koncentrationen af syre i maven og langsom fordøjelse;
- Væksten i livmoderen, der skubber maven opad og forårsager en forbrænding i halsen;
- Stress og frygt.
Den typiske kvalme af graviditet kan starte fra 4 ugers svangerskab og i nogle tilfælde vare hele graviditeten og være hyppigere om morgenen. Men i nogle tilfælde kan kvalme forekomme flere gange om dagen på grund af den øgede følsomhed over for lugte under graviditeten.
For at lindre kvalme kan kvinden tage nogle midler som Dramin eller kosttilskud med ingefær, men det er også vigtigt at vedtage sunde vaner og undgå meget stærke lugte. Se, hvad er de midler, der er angivet for søsyge under graviditet.
Tips til lindring af sygdom under graviditet
I tilfælde af søsyge under graviditet er det, du kan gøre, at undgå fede fødevarer med stærke lugte og smag og forsøge at slappe af for at undgå stress og frygt. Andre tip til at forhindre eller mindske kvalme under graviditet er:
- At spise et lille stykke ingefær eller suge på en ingefærkugle, da det hjælper fordøjelsen og reducerer irritation af mavevæggen;
- Spis 1 cookie, når du vågner op, inden du går ud af sengen;
- Hvil 20 minutter, før du rejser dig;
- Spis hver 3. time i små mængder - Lær at fodre under graviditet;
- Drik ca. 2 liter vand om dagen;
- Undgå varme eller meget krydret mad;
- Sug en citronis;
- Øv øvelser i henhold til den medicinske indikation - Se nogle øvelser, der kan praktiseres under graviditet;
- Undgå stærke lugte eller dem, der forårsager kvalme.
Når søsyge er meget vedvarende og forårsager konstant opkastning, skal du informere den fødselslæge, så han kan ordinere en sygdomsmedicin, fordi det er vigtigt, at den gravide kvinde er næret og godt hydreret for hendes trivsel og babyudvikling.
Behandling af søsyge under graviditet bør anbefales af fødselslægen, især hvis det er naturligt, da forkert brug kan føre til komplikationer under graviditeten. Tjek nogle hjemmemedicin for søsyge under graviditet.