Nogle gode muligheder for hjemmemedicin til at blokere opkastning tager te, såsom basilikum, chard eller ormte, fordi de har beroligende egenskaber, der virker ved at mindske muskelsammentrækninger, der forårsager opkastning, ud over at reducere kvalme.
Basilikatete har antispasmodiske egenskaber, der lindrer forstoppelse og reducerer oppustethed i maven. Denne te har også beroligende egenskaber og kan bruges i tilfælde af uro, nervøsitet, søvnforstyrrelser og endda for at forbedre stemningen.
1. Basil te
ingredienser
- 20 g friske basilikumblade
- 1 liter vand
Klargøringstilstand
Kog ingredienserne i 10 minutter, afkøl derefter og sil.
For at mindske opkastning og kvalme anbefales det at drikke 2 til 3 kopper te om dagen. Et godt tip er at drikke basilikat te før en tur for at undgå kvalme.
2. schweizisk chard te
Det naturlige middel til opkastning med chard har egenskaber, der hjælper fordøjelsen, tømmer maven og reducerer opkastning.
ingredienser
- 1/2 kop chard blade
- 1/2 kop vand
Klargøringstilstand
Anbring ingredienserne i en blender, og pisk, indtil der opnås en homogen blanding. Drik derefter en spiseskefuld medicin hver 8. time.
3. Malurt te
Det naturlige middel til opkastning med malurt har fordøjelses- og toniske egenskaber, der stimulerer fordøjelsen og reducerer mavebetændelse, lindrer smerter i mave, tarm og opkastning.
ingredienser
- 5 g blade og malurtblomster
- 250 ml vand
Klargøringstilstand
Macerér bladene og blomsterne og tilsæt derefter det kogende vand. Lad afkøle, sil og drik 1 kop efter frokost og en anden efter middag.
Tips til at undgå trang til at kaste op under rejsen
Opkastning og kvalme kan let opstå under en tur, men gode tip til at undgå dem er:
- Rejs om natten og nyd tiden til at sove;
- Åbn bil- eller busvinduet og indånd frisk luft;
- Sov godt natten før din rejse;
- Hold hovedet stille og se lige frem, undgå at se sidelæns eller forsøge at nyde naturen;
- Foretrækker at rejse i forsædet, hvor du kan se lige frem;
- Du må ikke læse eller bruge din mobiltelefon under rejsen.
- Ryg ikke før eller under rejsen.
Hvis der opstår ubehag og trang til at kaste op, kan du suge is eller tygge tyggegummi. Apoteket kan også anbefale at tage en opkastningsmedicin som Dramin, for eksempel.