Forstoppelse er et almindeligt problem både hos babyer, der ammer og hos dem, der tager modermælkserstatning, hvor de vigtigste symptomer er udbulingen af babyens mave, udseendet af hårde og tørre afføring og det ubehag, barnet føler, indtil han kan gøre det kokosnød.
Ud over omhyggelig fodring er det også meget vigtigt at give barnet masser af vand, så hans tarme er godt hydreret og giver en bedre strøm af afføring. Se hvor meget vand din baby har brug for efter alder.
1. Fennikel te
Fennikelte skal fremstilles med kun 100 ml vand til 1 lav spiseskefuld fennikel. Vandet skal opvarmes, indtil de første luftbobler begynder at dukke op, sluk derefter ilden og tilsæt fennikel. Lad blandingen hvile i 5 til 10 minutter, sil og tilbyd babyen efter afkøling uden tilsætning af sukker.
For babyer under 6 måneder skal du tale med din børnelæge, før du bruger denne te.
2. Papaya papaya med havre
For babyer ældre end 6 måneder er en god mulighed at tilbyde 2 til 3 spiseskefulde knust papaya blandet med 1 spiseskefuld havregryn. Denne blanding er rig på fibre, der hjælper babyens tarme til at fungere og kan tilbydes 3 til 5 gange om ugen i henhold til forbedringen i hyppigheden og konsistensen af babyens bajonet.
3. Avocado babymad med Banana Nanica
Det gode fedt fra avocadoen letter fæces gennem babyens tarm, og bananfibrene fremskynder tarmtransit. Denne babymad skal laves med 2 spiseskefulde avocado og 1/2 en moden banan, hvor de to mosede frugter blandes for at tilbyde babyen.
4. Græskar og broccoli baby mad
Denne babymad kan bruges til babyens frokost. Du skal tilberede græskaret og mos det i babyens tallerken med en gaffel, tilsæt 1 finhakket dampet broccoli-blomst. En yderligere hjælp gives ved at placere 1 tsk ekstra vendeolie over al babyens frokostmad.
For at hjælpe med at variere måltider, se den fulde liste over fødevarer, der holder og frigiver din babys tarme.