Tranebærkapsler er et kosttilskud, der kan bruges til at behandle symptomer på overgangsalderen og osteoporose, for eksempel på grund af deres antioxidant- og hormonregulerende egenskaber.
Derudover kan både brombær og hvidbær også bruges til at hjælpe dig med at tabe sig, sænke blodsukkeret, regulere blodtrykket eller bekæmpe dårligt kolesterol.
Blackberry kapsler kan købes i helsekostforretninger og konventionelle apoteker i form af flasker med kapsler på op til 500 mg brombærspulver.
Pris på brombærkapsler
Værdien af brombærkapsler kan variere alt efter typen af kapsler og mængden af produkt i flasken og kan koste mellem R $ 15 og R $ 50,00.
Fordele ved brombærkapsler
Fordelene ved brombærkapsler varierer afhængigt af den frugttype, de blev fremstillet af. De største fordele er således:
Blackberry miura kapsler
Mulberry miura er rig på vitamin A, C og B-komplekset ud over at være rig på calcium og kalium og har derfor flere fordele, hvoraf de vigtigste er:
- Øger frigivelsen af insulin i kroppen;
- Forbedrer nyrernes og leverens funktion
- Regulerer hormonniveauer
- Forbedrer søvnkvaliteten
- Reducerer mængden af dårligt kolesterol
- Forhindrer osteoporose;
- Regulerer tarmfunktion.
På grund af deres fordele er brombærkapsler indiceret til at fuldføre behandlingen af diabetes, højt kolesteroltal, leverproblemer, skaldethed, forstoppelse, PMS, menopausale symptomer og osteoporose.
Derudover har brombær på grund af tilstedeværelsen af ellaginsyre i dets sammensætning antioxidant og rensende egenskaber, hvilket hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen.
Hvide tranebærkapsler
Hvid morbær har også flere sundhedsmæssige fordele ved at kunne regulere blodtrykket, sænke blodsukkerniveauet, lette hormonudskiftning og hjælpe med vægttabsprocessen. Derudover forbedrer hvidt morbær funktion af nyrer og lever.
Således er hvide morbærkapsler indiceret til at forbedre behandlingen af lever- og nyreproblemer, forhøjet blodtryk, diabetes, fedme og symptomer på overgangsalderen.
Sådan bruges mulberry kapsler
Brugsmetoden for brombærkapslerne varierer alt efter typen af kapsler, og de generelle retningslinjer er:
- Blackberry miura kapsler : tag 2 kapsler 3 gange om dagen, 15 minutter før måltider, eller i henhold til anbefaling fra en sundhedspersonale;
- Hvide mulberry kapsler: tag 1 kapsel 3 gange om dagen, 15 minutter før måltider, eller som anbefalet af en sundhedsperson.
Selvom brombærkapsler har flere fordele og hjælper med at lindre symptomer på overgangsalderen, er det vigtigt, at du konsulterer en ernæringsekspert eller praktiserende læge, inden du begynder at bruge kapslerne, så den måde, hvorpå brombær bruges, tilpasses dit formål. .
Kontraindikationer for brombærkapsler
Det er vigtigt, at forbruget af brombærkapsler styres af en ernæringsekspert og anbefales ikke til gravide kvinder, kvinder der ammer og børn op til 3 år.