Smerter i højre arm kan opstå af flere årsager, hvoraf den mest almindelige er slag eller skader på armens strukturer, f.eks. Når man har dårlig kropsholdning, gentagne anstrengelser eller sover over armen.
Armsmerter kan forekomme i ethvert område, fra skulder til håndled, normalt fordi det påvirker steder som muskler, sener, nerver, led, blodkar og hud. Kun i sjældne tilfælde kan det indikere et mere alvorligt problem, såsom en neurologisk sygdom eller endda et hjerteanfald.
For at identificere den nøjagtige årsag til smerten er det derfor nødvendigt at søge lægehjælp, som foretager en vurdering af symptomerne, fysisk undersøgelse af regionen og om nødvendigt anmoder om tests for at bestemme årsagen og angive den mest korrekte behandling.
På trods af mange kan hovedårsagerne til smerter i højre arm omfatte:
1. Indsats
Intens armbelastning, der er almindelig hos mennesker, der går i gymnastiksalen eller udøver sport, kan forårsage mindre skader på armmusklerne eller leddene i skulder, albue eller håndled, hvilket forårsager smerte, der normalt forbedres efter et par dages hvile.
Når indsatsen gentages, især hos mennesker, der arbejder med armbevægelser, såsom lærere, der skriver på tavlen, maskinarbejdere, musikere eller atleter, er det muligt at opleve Work-Related Musculoskeletal Disorder (WMSD), også kendt som Injury by Gentagen indsats (RSI).
Hvad skal man gøre : For at forhindre denne type skade er det nødvendigt at få vejledning fra lægen og fysioterapeuten om de korrekte stillinger, der skal tages under bevægelserne, for at undgå at slidte armstrukturer og i øjeblikket med akut smerte læge kan anbefale antiinflammatoriske lægemidler og hvile. Tjek opskrifter til naturlige antiinflammatoriske midler for at hjælpe med at bekæmpe smerte.
2. senebetændelse
Tendonitis er en betændelse i senen, et væv, der forbinder muskler med knogler, hvilket genererer symptomer som lokal smerte og manglende muskelstyrke. Det kan vises lettere hos mennesker, der udfører gentagne bestræbelser med skulder eller arm eller hos atleter.
Hvad skal man gøre : til behandling af senebetændelse anbefales det at undgå at gøre en indsats med det berørte lem, tage de smertestillende eller antiinflammatoriske lægemidler, der er angivet af lægen, og udføre fysioterapisessioner. Tjek behandlingsmulighederne for senebetændelse.
3. Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom opstår ved at komprimere en nerve, der strækker sig fra armen til hånden, kaldet medianerven. Dette syndrom er karakteriseret ved prikken og følelsen af nåle hovedsageligt i tommelfinger, pegefinger eller langfinger.
Karpaltunnelsyndrom er mere almindeligt hos fagfolk, der arbejder ved hjælp af deres hænder og næver, såsom f.eks. Typister, frisører eller programmører, og symptomerne vises gradvist og kan endda blive invaliderende.
Hvad skal man gøre : behandlingen styres af ortopæd eller reumatolog og inkluderer brugen af antiinflammatoriske lægemidler, hvile og fysioterapi. Tjek videoen nedenfor for vejledning fra fysioterapeuten til at lindre smerter i disse tilfælde:
4. Dårlig omsætning
Ændringer i armens blodcirkulation forårsaget af for eksempel en obstruktion i blodkar eller en trombose i vener eller arterier kan forårsage smerte, prikken, vægt og hævelse af det berørte lem.
Dårlig cirkulation bør mistænkes, når enderne af hænderne er meget blege eller lilla, hævede i armen eller hænderne eller en prikkende fornemmelse.
Hvad skal man gøre : Det er nødvendigt at konsultere en praktiserende læge eller angiolog, som foretager en detaljeret vurdering og anmoder om undersøgelser såsom ultralyd med doppler i armen. Behandlingen afhænger af årsagen og kan omfatte drikkevæsker, træning eller i de mest alvorlige tilfælde brug af medicin for at lette cirkulationen. Lær mere om behandling for dårlig cirkulation.
5. Hjerteanfald
Akut myokardieinfarkt eller angina kan forårsage brystsmerter, der udstråler til armen, og selvom det er hyppigere for venstre arm, er det muligt at udstråle til højre arm. Dette infarktsymptom er sjældent, men det kan hovedsageligt forekomme hos ældre, diabetikere eller kvinder, der oftere kan have atypiske symptomer.
Smerter i armen, der indikerer et hjerteanfald, er normalt forbundet med en brændende eller stram følelse ud over brystsmerter, åndenød, kvalme eller sved.
Hvad skal man gøre : hvis der er mistanke om et hjerteanfald, anbefales det at gå til skadestuen for lægen for at vurdere symptomerne og bestille test, som måske eller måske ikke bekræfter problemet. Lær at identificere de vigtigste symptomer på hjerteanfald.