Der kan være flere årsager til smerter i foden af maven, som regel relateret til de organer, der er til stede i denne region, såsom f.eks. Livmoderen, blæren eller tarmen. Derudover er det også muligt for smerten at begynde et andet sted og udstråle til bunden af maven.
Derfor, og da der er flere årsager til denne type smerte, er det meget vigtigt at konsultere en praktiserende læge for at stille den korrekte diagnose og guide den bedste specialist i hvert enkelt tilfælde.
Nogle af de mest almindelige årsager til denne type smerte inkluderer:
1. Ændringer i tarmtransit
Ændringer i tarmtransit, såsom diarré, forstoppelse eller gas, kan forårsage mavesmerter, som kan opstå af flere faktorer såsom madintolerancer over for lactose eller gluten, for eksempel gastroenteritis eller vira, eller efter øget indtagelse af nogle fødevarer, der producerer gasser , som f.eks. mælk, blomkål og ost. Sådan identificeres gassymptomer.
Hvad skal man gøre : For at behandle diarré hurtigere skal man undgå fede fødevarer, æg og mælk, drikke sort te eller kamille eller vælge et probiotikum, f.eks. Floratil eller Repoflor.
For at behandle forstoppelse og gas anbefales det at spise en diæt rig på fiber, drikke rigeligt med vand, undgå mad rig på kulhydrater såsom ris, kartofler og hvidt brød eller foretage en abdominal massage under navlen i den rigtige retning til til venstre. Fennikel te kan også være en naturlig mulighed for hurtigt at slippe af med gas.
Se nogle tip til at fjerne gasser i videoen nedenfor:
2. Dårlig fordøjelse
Dårlig fordøjelse kan også forårsage smerter og hævelse i maven samt andre symptomer såsom halsbrand, kvalme, opkastning, diarré eller forstoppelse.
Hvad skal man gøre : Behandling af dårlig fordøjelse kan gøres ved at vælge fødevarer, der er lette at fordøje, og som ikke irriterer maven, såsom gelatine, frugtsaft, brød og småkager uden fyld, undgå forbrug af væsker under fordøjelsen.
Derudover kan ændringer i spisevaner også hjælpe fordøjelsen meget. Nogle vigtige vaner er: spis langsommere, tyg din mad godt inden du sluger, og undgå at tale, mens du tygger.
Du kan også vælge at bruge medicin, der fås på apoteket, såsom Gaviscon eller magnesia mælk, eller brugen af hjemmemedicin som f.eks. Boldo te eller fennikel te. Se flere måder at behandle dårlig fordøjelse på.
3. Urininfektion
Urinvejsinfektion skyldes normalt bakterier fra tarmen, der når urinvejene, og er derfor mere almindelig hos kvinder på grund af anusens nærhed til urinrøret. Symptomerne varierer med personen, men smerter opstår normalt ved vandladning, og hvis infektionen når til blæren, kan der være en dårlig lugt, tilstedeværelse af blod i urinen og mavesmerter eller en følelse af tyngde i bunden af blæren.
Hvad skal man gøre : De mest anvendte midler til behandling af urinvejsinfektioner er antibiotika, såsom Ciprofloxacin og Cephalexin, og smertestillende midler, såsom Pyridium eller Uristat, for eksempel. Disse lægemidler bør altid rådgives af lægen. Se mere om, hvordan man behandler urinvejsinfektion.
4. Nyresten
Når nyrestenen ikke elimineres i urinen, kan den sidde fast i de kanaler, hvor urinen passerer, og generere meget intens smerte og undertiden blod i urinen. Denne intense smerte mærkes normalt i bunden af ryggen, men den kan også nå bunden af maven, lysken eller testiklerne.
Hvad skal man gøre : Behandlingen består af indgivelse af et smertestillende middel, såsom Paracetamol eller Tramadol, samt en antispasmodisk medicin til at slappe af urinvejen og lette urinvejen, hvilket reducerer smerter. Derudover er det at drikke meget vand og reducere saltindholdet i din diæt også små tip, der kan hjælpe.
I mindre alvorlige tilfælde kan man også vælge en naturlig behandling ved hjælp af en stenbrydende te på grund af dens vanddrivende virkning og letter eliminering af sten. Lær hvordan du forbereder denne te.
5. Menstruationskramper
Også kendt som dysmenoré, menstruationskramper kan forårsage alvorlige smerter i bunden af maven og ryggen, ubehag og utilpashed hos kvinder, og hvis de er meget intense, bør en gynækolog konsulteres for at identificere, om der er nogen dysfunktion i reproduktive organer.
Hvad skal man gøre : Der er flere måder at lindre menstruationskramper på, såsom brugen af svangerskabsforebyggende midler til at regulere menstruationscyklussen og antiinflammatoriske eller analgetika, såsom Paracetamol eller Ibuprofen, til smertelindring.
Derudover kan du også bruge andre teknikker som at træne for at hjælpe med at reducere kramper, ligge på ryggen og bringe knæene til brystet, holde benene med hænderne, anvende komprimeringer af varmt vand på din mave, eller endda øve fysisk træning. Lær flere tip til at reducere menstruationskramper.
6. Endometriose
Endometriose er en sygdom, der er kendetegnet ved vækst af endometrievæv uden for livmoderen, hvilket forårsager alvorlige mavekramper under menstruation, som kan stige over tid. Dog opdages sygdommen først senere, især når kvinden ikke er i stand til at blive gravid.
Hvad skal man gøre: Kvinder, der ønsker at få børn, kan behandle endometriose ved hjælp af orale svangerskabsforebyggende midler, hormonelle lægemidler såsom Zoladex, for eksempel ved at placere en intrauterin enhed eller have kirurgi for at fjerne foci af endometriose. I tilfælde af kvinder, der ikke ønsker at få børn, kan der udføres kirurgi, hvor endometrievævet og de involverede organer fjernes. Se behandlingsmulighederne for endometriose.
7. Ovariecyster
Ovariecysten består af en pose væske, der dannes inden i eller omkring æggestokken, hvilket måske eller måske ikke kompromitterer graviditet. Ovariecysten kan forårsage symptomer, når den har et stort volumen, for eksempel smerter i bækkenområdet og under samleje, forsinket menstruation, blødning, kvalme og opkastning og overdreven træthed. Sådan identificeres ovariecysten.
Hvad skal man gøre : Behandlingen kan variere afhængigt af typen af cyste, som kvinden har, og kan kun løses ved at ændre præventionen eller i mere alvorlige tilfælde at ty til kirurgi.
8. Graviditet
Et af de første symptomer på graviditet er mavekramper og oppustethed på grund af en stigning i blodgennemstrømningen i bækkenområdet og på grund af de bækkenforandringer, der sker. Derudover begynder den nedre del af navlen omkring 7 ugers drægtighed at blive stiv.
Hvad skal man gøre : Når du får ondt i maven forårsaget af graviditet, anbefales det at drikke væsker, let fordøjelige fødevarer, spise små mængder og undgå at spise mad rig på fiber som fx korn, afskallede frugter eller bælgfrugter. Men hvis smerten er meget alvorlig, skal du gå til lægen. Se flere fødevarer for at hjælpe med at behandle mavesmerter under graviditet.
9. Ektopisk graviditet
Selvom smerter i mavefoden er almindelige under graviditet, kan den, hvis den bliver meget intens, være forårsaget af ektopisk graviditet, som sker, når embryoet udvikler sig uden for livmoderen, hvilket kun kan forårsage alvorlig mavesmerter på den ene side, hævelse af maven og tab blod gennem skeden. Ved, hvilke årsager der kan forårsage ektopisk graviditet.
Hvad skal man gøre : Behandlingen afhænger af placeringen af fosteret og graviditetstidspunktet, men det kan gøres ved brug af stoffer til at afbryde graviditeten, eller der kan foretages operation for at fjerne fosteret og for eksempel rekonstruere livmoderslangen.
10. Bækkenbetændelse
Denne sygdom er kendetegnet ved en infektion, der begynder i skeden eller livmoderhalsen og påvirker endometrium, rør og æggestokke, og det kan kun tage et par dage, eller hvis det er kronisk, kan det vare i måneder eller endda år. Dette kan være en seksuelt overført sygdom eller være relateret til procedurer i det kvindelige kønsregion, såsom kirurgi, som får bakterier til at sprede sig i vaginalområdet.
Ud over at forårsage smerter i bunden af maven kan der også forekomme feber, hvid eller gullig vaginal udflåd og smerter under intim kontakt. Lær mere om bækkenbetændelse.
Hvad skal man gøre : Behandlingen består i at bruge antibiotika i ca. 14 dage. Under behandlingen bør intim kontakt undgås, og hvis der anvendes en intrauterin enhed, skal den fjernes.
11. Lyskebrok
Inguinal brok er hyppigere hos mænd og består af en bule i lysken, forårsaget af passage af en del af tarmen gennem et svagere punkt i mavemusklerne, hvilket forårsager smerte og ubehag i regionen, når der foretages nogle bevægelser såsom at komme op eller at bukke.
Hvad skal man gøre : Den bedste form for behandling af lyskebrok er kirurgi, hvor den del af tarmen sættes på plads igen og abdominalvæggen forstærkes. Denne operation er normalt kort og hurtig til at komme sig. Se hvad operationen består af, og hvordan inddrivelsen sker.
12. Testikulær torsion
Testikeltorsion er et problem, der normalt optræder hos unge mænd, når en testikel drejer sig rundt om sædstrengen og nedsætter blodcirkulationen, hvilket kan forårsage alvorlige testikelskader. De mest almindelige symptomer er svær smerte i testiklerne med hævelse og øget følsomhed i pungen og smerter i maven eller lysken. Se flere symptomer på testikeltorsion.
Denne type problemer er mere almindelig hos mænd, der har en eller anden form for testikeltumor, har en historie med testikelhorisontalisering, har en historie med ufuldstændig nedstigning af testiklerne eller har en bred sædkabel, for eksempel.
Hvad skal man gøre : Behandlingen skal udføres hurtigst muligt på hospitalet med kirurgi for at placere testiklen på det rigtige sted og således lade blodet passere og forhindre organets død.