Moderen bør kun stoppe med at amme efter barnets 2 år, og for at gøre det skal hun reducere amningen og dens varighed for gradvist at starte fravænningsprocessen.
Barnet bør udelukkende amme indtil 6 måneder og ikke modtage anden mad indtil dette stadium, men moderen skal fortsætte med at amme, indtil barnet er mindst 2 år, da modermælk er ideel til god vækst og babyudvikling. Se andre utrolige fordele ved modermælk.
Selvom det ikke altid er let at stoppe med at amme for mor eller baby, er der nogle teknikker, der letter fravænning, såsom:
1. Reducer fodring og leg med babyen
Denne pleje er vigtig, fordi produktionen af modermælk også falder med samme hastighed ved at mindske antallet af gange, babyen ammer, og dermed har moderen ikke tunge og fulde bryster.
For at dette skal ske uden at skade moderen og barnet, er det muligt fra babyens 7 måneder og ud at erstatte et fodringstidspunkt for et måltid.
Eksempel: hvis babyen spiser babymad til frokost, skal han ikke amme i denne periode hverken en time før eller en time senere. Efter 8 måneder skal du f.eks. Udskifte snacken osv. Normalt kan barnet fra 1 år begynde at spise det samme måltid som forældrene, og i denne periode kan moderen kun begynde at amme, når babyen vågner, før babyens morgenmad og når babyen baby går i seng om eftermiddagen og om natten.
2. Reducer varigheden af fodring
En anden god teknik til at afslutte amningsperioden uden traume er at nedsætte den tid, som babyen ammer ved hver fodring.
Imidlertid bør babyen ikke tvinges til at forlade brystet, det er vigtigt, at moderen holder samme tid som før for at fortsætte med at være opmærksom på babyen efter fodring og lege med ham for eksempel. Så babyen begynder at forbinde, at moderen ikke kun er til amning, men at hun også kan lege.
Eksempel: Hvis babyen har omkring 20 minutter på hvert bryst, skal du lade ham kun amme 15 minutter på hvert bryst og hver uge reducere denne tid lidt mere.
3. Bed en anden om at give babyen mad
Det er normalt, at når barnet er sulten, forbinder det moderens tilstedeværelse med ønsket om at amme. Således, når moderen har svært ved at fodre barnet, i stedet for at amme, kan det være en god mulighed at bede en anden, som faderen eller bedstemoren, om at gøre dette.
Hvis barnet stadig ønsker at amme, skal den mængde mælk, han drikker, være mindre end normalt.
Se også hvordan introduktionen af nye fødevarer til babyen skal være.
4. Giv ikke brystet
Fra en alder af 1 kan barnet spise næsten alt, og hvis han er sulten, kan han spise noget andet i stedet for at amme. En god strategi for at lette fravænning er, at moderen ikke tilbyder brystet eller bærer bluser, der letter babyens adgang til brystet, kun ammer om morgenen og om natten, og når hun er tæt på 2 år, kun tilbyder på disse tidspunkter, hvis barnet spørger.
Eksempel: Hvis barnet vågner op og ønsker at lege, behøver moderen ikke tage hende ud af krybben og amme, hun kan lade barnet lege i køkkenet, mens hun forbereder sin babymad, men hvis barnet ser efter brystet, skal moderen ikke nægte det brat og forsøger at distrahere barnet først.
Hvornår skal man vænne sig
Moderen kan vælge, hvornår hun skal stoppe med at amme, men det er bedre for barnet, at hun ammer mindst indtil 2-års alderen og først bør stoppe med at amme efter den alder.
Antallet af fodringer i løbet af dagen bør dog gradvist falde fra barnets 7 måneder og frem for at lette fravænning og komplikationer, der kan opstå, såsom stenmælk og mastitis, og følelsen af opgivelse, der kan opstå hos barnet.
I nogle tilfælde kan kvinden muligvis stoppe med at amme for ikke at skade barnets helbred, som i tilfælde af skoldkopper, herpes med læsioner i brystet eller tuberkulose. Læs mere på: Hvornår skal du ikke amme.
Hvornår skal du stoppe med at amme om natten
Generelt er den sidste fodring af dagen, der sker inden babyen går i seng, den sidste, der skal tages, men når barnet lærer at sove alene og ikke længere har brug for brystet til at falde til ro, er det et godt tidspunkt at stoppe med at tilbyde brystet før at sove. Men dette er en proces, der kan tage måneder, før fravænningen er afsluttet. Nogle babyer kan gå i 2 eller 3 dage uden amning og derefter se efter brystet og kun forblive et par minutter. Dette er normalt og er en del af babyens udvikling. Hvad der ikke skal gøres er at sige nej eller kæmpe med barnet.
En anden fejl, der kan skade fravænning, er, at denne proces skal ske meget hurtigt. Når barnet pludselig holder op med at amme, kan han savne moderen og føle sig forladt, og dette kan også have ubehagelige konsekvenser for kvinden, fordi mælken, der er akkumuleret i brystet, kan forårsage en infektion.
Sådan fodrer du barnet, der stoppede med at amme
Normalt begynder babyen at spise fast mad mellem 4 og 6 måneders levetid, og op til 1 års alderen kan han fortsætte med at spise sin babymad sammen med fodringerne eller flasken. Her er hvad du skal give din 6 måneder gamle baby at spise.
Efter 1 års levetid kan babyen kun amme eller tage flasken, når han vågner, og inden han går i seng om natten. Ved alle andre måltider skal han spise grøntsager, frugt, magert kød og mejeriprodukter, så længe han ikke har nogen fødevareallergi eller intolerance. Se hvordan babyen skal være fra 1 år og frem.
Hvis babyen suger op til 2 år, skal han på dette tidspunkt allerede være vant til at spise alt, lave måltider ved bordet med den samme mad som forældrene, og derfor når amningen slutter, ingen supplement, kun sørge for altid at tilbyde sund og nærende mad, så barnet kan vokse op sundt.