En fremragende hjemmemedicin mod mavepine er fennikelte, men blanding af citrongræs og kamille er også en god mulighed for at reducere mavesmerter og ubehag, da det hurtigt lindrer børn og voksne.
Det er normalt, at mavesmerter forårsager tab af appetit, og at springe over et måltid eller to hjælper med at berolige slimhinden i mave-tarmkanalen og så komme sig og blive bedre hurtigere. Ud over den te, der kan sødes, anbefales det dog at spise en fedtfri diæt baseret på kogte eller velvaskede og desinficerede grøntsager, især for ældre eller dem med en allerede lav vægt.
Nogle gode te til behandling af mavepine forårsaget af gas eller diarré er:
1. Fennikel te med kamille
Fennikelte til mavepine har beroligende og fordøjelsesegenskaber, der hjælper med at lette tarmproblemer.
ingredienser
- 1 tsk kamille te med løvblad;
- 1 spiseskefuld fennikel te;
- 4 laurbærblade;
- 300 ml vand.
Forberedelse
Læg alle ingredienserne i en gryde og kog i ca. 5 minutter. Sil og drik svarende til en kop kaffe hver anden time, så længe mavesmerter varer.
2. Citronmelisse og kamille te
En god te til mavepine er citronmelisse og kamille te, fordi den har smertestillende, krampeløsende og beroligende egenskaber, der kan lindre ubehag.
ingredienser
- 1 tsk tørrede kamilleblade;
- 1 spiseskefuld fennikel
- 1 tsk tørrede citronmelisse blade;
- 1 kop kogende vand.
Forberedelse
Bland alle ingredienserne, og lad blandingen hvile dækket i ca. 10 minutter. Sil og drik 2 til 3 gange om dagen.
3. Boldo te
Boldo bruges til at behandle dårlig fordøjelse og tarmkolik, afgifte leveren og tæmme tarmgas for en naturlig lindring af symptomerne.
ingredienser
- 1 tsk tørrede boldo blade
- 150 ml vand.
Forberedelse
Sæt de hakkede boldoblade i en kop kogende vand og lad det hvile i 10 minutter. Drik te varm 2-3 gange om dagen, især før og efter måltiderne.
4. Gulerod og æble sirup
Gulerods- og æblesirup er et godt middel mod mavepine og diarré. Det er meget let at forberede og effektivt til at slippe af med dette problem.
ingredienser
- 1/2 revet gulerod;
- 1/2 barberet æble;
- 5 spsk honning.
Forberedelse
Kog alle ingredienserne i en gryde i en gryde i ca. 30 minutter over svag varme. Lad derefter afkøle og læg den i en ren glasbeholder med låg. Tag 2 spiseskefulde af denne sirup hver dag, så længe diarréen varer.
5. Sort te med citron
Sort te med citron anbefales til mavesmerter, fordi det hjælper fordøjelsen og er fantastisk til behandling af ubehag i maven i tilfælde af gas eller diarré.
ingredienser
- 1 spiseskefuld løv-sort te;
- 1 kop kogende vand
- 1/2 saft af en citron.
Forberedelse
Tilsæt sort te til det kogende vand og tilsæt derefter citronsaft. Sød efter smag og drik 2 til 3 gange om dagen.