Candidiasis er en svampeinfektion forårsaget af Candida Albicans , som hovedsageligt påvirker munden og kønsorganerne og forårsager kløe, forbrænding, smerte og klumpet hvid udflåd med cremetekstur eller skåret mælk.
Denne sygdom manifesterer sig, når immunsystemet er svækket, eller når der forekommer ændringer i kønsregionens pH og kan behandles med salve eller svampedræbende lægemidler ifølge lægens vejledning.
Følgende er tip, der hjælper med at kurere og forhindre ny candidiasis:
1. Vask dig kun en gang om dagen
Det intime område bør kun vaskes under bad, og undgå brusebad, når du bruger badeværelset, da dette ændrer den lokale pH og favoriserer spredningen af svampen, der forårsager candidiasis. Kvinder bør også rense området forfra og bagud, undgå forurening med afføring, ved hjælp af neutrale sæber og undgå brug af tamponer.
2. Brug løst tøj
Let og bomuldstøj tillader huden at trække vejret og forhindre candidiasis-svampen i at udvikle sig så meget som den gør, når den bærer stramt tøj, fordi varmen fra regionen favoriserer svampens spredning.
3. Bliv ikke vådt tøj
Efter stranden eller poolen skal du tørre det intime område og skifte tøj så hurtigt som muligt, da fugtigheden hjælper svampene med at udvikle sig mere.
Brug kondom i intime forhold 
Byt vådt tøj til tørt tøj så hurtigt som muligt4. Brug altid kondom
Kondomet skal bruges under samleje mellem mennesker, der gennemgår candidiasis-behandling eller har symptomer, for at undgå kontaminering af partneren.
5. Spis ikke sukker og kulhydrater
Fødevarer som brød, ost, chokolade, kager og slik øger mængden af sukker i blodet og favoriserer udviklingen af svampe. Der foretrækkes fødevarer, der styrker immunforsvaret, såsom frugt, grøntsager, fisk og nødder. Se i videoen nedenfor, hvad du skal spise:
6. Drik echinacea te
Echinacea te skal drikkes mindst 3 gange om ugen, da det styrker immunforsvaret og reducerer udviklingen af candidiasis. Se mere i Echinacea.