Forfølgelsesmani er en psykologisk lidelse, der normalt opstår på grund af lav selvtillid og selvtillid, hvilket får personen til at tro, at alle ser på det, kommenterer det eller griner af det og ofte kan forstyrre personens opførsel og føre til isolation.
Afhængig af hver person og deres egenskaber kan forfølgelsesmanien manifestere sig i forskellige intensiteter. For den milde grad er det for eksempel normalt, at hovedtegnet er generthed, i de mest alvorlige tilfælde er det almindeligt, at der opstår mere alvorlige psykologiske ændringer, såsom paniksyndrom, depression eller skizofreni, som fører til ændringer i tænkning og af følelser. Forstå hvad skizofreni er, symptomer og hvordan behandlingen udføres.
Den bedste måde at behandle forfølgelsens mani er gennem psykologisk eller psykiatrisk overvågning, hvor årsagen til lidelsen vil blive undersøgt, og der træffes derfor foranstaltninger til at bekæmpe denne fornemmelse, der forårsager ubehag og utilpashed for personen.
Hvordan man genkender forfølgelsesmanien
Mennesker med en forfølgelsesvane finder sig normalt isoleret, lever normalt ikke eller interagerer med andre mennesker, da de frygter, hvad andre synes om sig selv og ender med at spekulere i, hvad andre mennesker måske synes om deres adfærd eller hvad de siger .
Hovedkarakteristika for personen med forfølgelsesmani er:
- Tænker at alle ser på hende, fremsætter kommentarer eller griner af hende;
- Mistro alt og alle, vær ikke åben over for nye forhold og uddyb ikke gamle forhold;
- Lav selvtillid og selvtillid, hvilket kan føre til usikkerhed og isolation;
- Tænker at hun er skyld i alle problemerne, selvom de ikke er relateret til personen, hvilket kan forårsage hyppig nød og utilpashed;
- Sammenligning med andre bliver hyppig og øger kritikken af dig selv.
Afhængigt af intensiteten af forfølgelsesmanien kan der være ukontrollerbar frygt, overdreven produktion af sved og rystelser ud over hallucinationer, visuelle eller auditive ændringer, der er mere almindelige i tilfælde, hvor forfølgelsesmanien f.eks. Er en konsekvens af skizofreni.
Sådan behandles forfølgelsesdille
For at behandle forfølgelsesmani anbefales det at søge hjælp fra en psykolog eller psykiater for at vurdere de karakteristika, som personen har, og således indikere årsagen til manien og være i stand til at starte behandlingen.
Behandlingen består normalt hovedsageligt af selvkendskab, forståelse og accept af dens egenskaber, ud over handlinger, der øger din selvtillid og selvværd, såsom at øve fysiske aktiviteter, på udkig efter miljøer, der bringer en følelse af fred og ro og værdsætter forhold, der bringer følelse af velvære.
Derudover er det vigtigt at være åben over for nye og gamle forhold, styrke bånd og se kommentarer, gode eller dårlige, som noget konstruktivt, og som kan hjælpe med at opbygge mere selvtillid, ud over at ikke være bange for mening af andre. Her er nogle holdninger, der hjælper med at øge selvværd.