Jamelão, også kendt som sorte oliven, jambolão, lilla blomme, guapê eller nonnebær, er et stort træ med det videnskabelige navn Syzygium cumini , der tilhører familien Mirtaceae.
De modne frugter af denne plante er en slags sorte bær, der ligner meget oliven og kan spises naturligt eller omdannes til syltetøj, likører, vin, eddike, gelé, blandt andre. Denne frugt er rig på C-vitamin og fosfor og også på flavonoider og tanniner, meget vigtigt for kampen mod hjerte-kar-sygdomme og kræft.
Derudover har stængelbarken antiinflammatoriske, kræftfremkaldende og antidiabetiske egenskaber såvel som bladene, som har en hypoglykæmisk virkning.
Hvad er det til, og hvad er fordelene
Fordelene ved Jamelão kan opnås fra flere dele af planten:
1. Frugt
Jamelão frugt har i sin sammensætning C-vitamin, fosfor, flavonoider og tanniner med potent antioxidant, hypoglykæmisk og kræftfremkaldende virkning. Således kan frugt bruges som et hjælpemiddel til behandling af hjerte-kar-sygdomme, diabetes og kræft.
2. Stængelbark
Stængelbarken har antiinflammatoriske, anticarcinogene og hypoglykæmiske egenskaber og kan derfor bruges til behandling af diabetes og til at afbøde inflammatoriske processer.
3. Ark
Jamelão-blade har også hypoglykæmiske egenskaber og kan bruges til diabetes. Derudover har bladekstrakten også antiviral, anticarcinogen, antiinflammatorisk, antibakteriel og antiallergisk virkning.
På grund af de antioxidantegenskaber, der findes i alle dele af planten, er det fantastisk til at forhindre aldring og til at styrke immunforsvaret. Derudover ser det ud til, at Jamelão efterligner insulins handlinger, regulerer glykæmiske niveauer og påvirker metabolismen af leverglykogenbestanden, hvilket gør det til en fremragende plante til behandling af diabetes.
Ud over disse egenskaber forbedrer planten også symptomer som forstoppelse, diarré, kolik og tarmgas og problemer i mave og bugspytkirtel.
Sådan bruges
Det er muligt at nyde fordelene ved Jamelão gennem indtagelse af frugt eller en te tilberedt af plantens blade eller frø.
Hvordan man laver jamelao te
Jamelão te er fantastisk til at supplere en diabetesbehandling
ingredienser
- 10 blade af jamelon;
- 500 ml vand.
Klargøringstilstand
Kog vandet, og tilsæt Jamelão-bladene, og lad det stå i ca. 10 minutter. Derefter kan du få en kop te 2 gange om dagen før hovedmåltiderne. Te kan også fås fra frøene af den knuste frugt.
Hvem skal ikke bruge
Jamelão bør ikke indtages i overskud under graviditet eller amning, og i tilfælde af diabetespatienter skal hyppig monitorering af blodsukkerniveauet udføres på grund af risikoen for hypoglykæmi.
Find ud af, hvilke teer der er kontraindiceret under graviditet.