Tilbagevendende trøske eller mund- og klovesyge svarer til en lille læsion, der kan forekomme i munden, tungen eller halsen og gøre det meget ubehageligt at tale, spise og synke. Årsagen til forkølelsessår forstås ikke særlig godt, men nogle situationer kan favorisere udseendet af forkølelsessår, som f.eks. Lav immunitet, forbrug af meget sure fødevarer eller sår forårsaget af dentaludstyr.
Derudover kan indtagelse af nogle medikamenter, stressende situationer, gastrisk problemer og surhedsgrad i maven også forårsage mavesår.
1. Brug af dentalapparater
Det er normalt, at trøske vises, når det tandreguleringsapparat placeres på grund af mindre traumer, der opstår på grund af friktion mellem apparatet og mundens foring. Trods at forårsage stort ubehag, bør mundhygiejne ikke afbrydes.
Hvad skal man gøre: Det anbefales at gå til tandlægen, så du kan forbinde udseendet af forkølelsessår med brugen af seler. Det kan være angivet af lægen at bruge harpikser eller beskyttende voks til at desinficere læsionen korrekt og derved forhindre infektioner.
2. Ernæringsmæssige mangler
Mangel på zink, jern, folat og vitamin B12 kan favorisere udviklingen af trøske. Forstå hvad vitamin B12 er til.
Hvad skal man gøre: For at imødekomme det daglige behov for zink, jern, folat og vitamin B12 er det vigtigt at indtage flere animalske fødevarer, f.eks. Kød, mælk og æg, med vejledning af en ernæringsekspert.
3. Genetik
Når familiemedlemmer har trøske, er det sandsynligt, at trøske også vil udvikle sig gennem hele livet, da der er en genetisk disposition.
Hvad skal man gøre: Der er ingen måde at kontrollere genetiske faktorer på, men der er måder at reducere chancerne på, såsom at undgå sure frugter, såsom ananas og krydret mad, da de kan irritere slimhinden i munden og lette trøske. Lær 5 sikkerhedsmæssige tip til at kurere trøske.
4. Bid på tungen eller kinden
Bider på både tungen og kinden kan favorisere udseendet af trøske, som kan gøre handlinger, såsom at tale, synke og tygge, vanskelige og smertefulde.
Hvad skal man gøre: For at tage sig af trøske kan der påføres salver på stedet, såsom Omcilon, eller mundskyl kan laves med barbatimão te, da denne plante har antiseptiske og helbredende egenskaber. Se, hvad der er de bedste hjemmelavede måder at behandle forkølelsessår på.
5. Psykologiske faktorer
Stress og angst kan for eksempel mindske immunsystemets funktioner og øge chancerne for infektion. Derudover kan der være tørhed i slimhinden i munden, hvilket kan favorisere udseendet af trøske.
Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at kigge efter måder at kontrollere stress og angst på, såsom at hvile og træne. Se hvad er de 7 trin til kontrol af stress.
6. Cøliaki
Cøliaki er en gastrointestinal lidelse karakteriseret ved glutenintolerance. Cøliaki forårsager ikke forkølelsessår, men det kan være et tegn på sygdommen og bør behandles.
Hvad skal man gøre: Når symptomer på cøliaki er identificeret, er det vigtigt at gå til en ernæringsekspert for at etablere en glutenfri diæt. Lær hvordan du identificerer og behandler cøliaki.
7. AIDS
Som ved cøliaki kan kræft sår være tegn på AIDS, men i denne sygdom er kræft sår hyppigere, de er større og tager lang tid at helbrede, da immunsystemet er kompromitteret.
Hvad skal man gøre: I de første symptomer på AIDS er det vigtigt at søge vejledning fra en smitsom sygdom eller en praktiserende læge, så behandlingen kan begynde med det samme. Find ud af, hvad der er de vigtigste symptomer på AIDS, og hvordan behandlingen udføres.
Hvornår skal man gå til lægen
Det er vigtigt at gå til lægen, når:
- Canker sår er meget store;
- Trøske er meget hyppig;
- Cankersår tager tid at forsvinde;
- Læsioner på læberne begynder at dukke op;
- Smerter ved indtagelse eller tygning forsvinder ikke, selv ved brug af analgetika.
Når nogen af disse symptomer vises, er det vigtigt at gå til lægen, så årsagen kan identificeres og behandlingen startes, da det kan betyde mere alvorlige tilstande som Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom og endda aids.
Sådan fjernes trøske permanent
Normalt forsvinder canker sår naturligt i cirka 1 til 2 uger, men brugen af hjemmemedicin kan fremskynde helingen. Nogle eksempler er:
- Skyl med varmt vand og salt ca. 3 gange om dagen, da saltet har antiseptiske egenskaber, hvilket holder det kolde ømme område rent og fremskynder helingen. For at gøre dette hjemmemedicin tilsæt bare 1 tsk groft salt i 1 kop varmt vand og rør godt;
- Placering af en issten på forkølelsessår hjælper med at lindre smerte og betændelse;
- Brug lidt honning på forkølelsessår ved hjælp af en vatpind, da honningen har en helbredende virkning.
Derudover er det vigtigt at undgå at spise sure eller krydrede fødevarer, indtil forkølelsessåret er forsvundet, såsom citron, kiwi og tomater, for eksempel og mundskyl med mundskyl hver dag og opretholde god mundhygiejne dagligt.