Den tilstoppede næse under graviditet er normal på grund af stigningen i hormonet østrogen og mængden af blod, der får venerne i næsen til at svulme op og producere mere slim, der tilstopper næsen.
Den tilstoppede næse under graviditeten skader ikke babyen, og selvom den kan være til stede lige fra begyndelsen af graviditeten, har den en tendens til at blive værre i 3. trimester af graviditeten og passere efter fødslen.
En tilstoppet næse under graviditeten, også kaldet svangerskabsrhinitis, kan fjernes med nogle hjemmelavede og naturlige foranstaltninger, såsom at tage et varmt brusebad, vaske næsen med saltvand eller indånde vanddamp. Næsespray, såsom Sorine eller Neosoro, bør kun anvendes under vejledning af fødselslægen, da de kan skade barnet.
Hvad skal man gøre i tilfælde af tilstoppet næse under graviditeten
Nogle naturlige og hjemmelavede løsninger til at fjerne blokering af den tilstoppede næse under graviditeten inkluderer:
- Tag et bad med varmt vand, blæse og vaske næsen under badet;
- Vask din næse med saltvand ved hjælp af en næsevaskemaskine, der kan købes på apoteker eller apoteker;
- Indånding af vanddamp ved hjælp af en skål varmt vand;
- Drik ca. 1,5 liter vand om dagen;
- Forøg forbruget af fødevarer rig på C-vitamin for at styrke immunforsvaret, såsom guava, broccoli, appelsin eller jordbær;
- Placer flere puder eller en kile på sengen for at holde hovedet højere, når du ligger ned.
Oplev andre muligheder for at rense næsen ved at se vores video med opskrifter til hjemmemedicin:
Næsespray, som fx Sorine eller Neosoro, bør kun bruges som en sidste udvej og under vejledning af den fødselslæge, der ledsager graviditeten.
Næse-skive 
Indånding af vanddampHvad skal man bruge til tilstoppet næse under graviditet
En gravid kvinde med en tilstoppet næse kan bruge en luftfugter, da det øger luftfugtigheden, letter vejrtrækning og hjælper næsen med at rense. En hjemmelavet mulighed for at fugte luften er at placere en skål med varmt vand eller et vådt håndklæde i soveværelset eller stuen.
Den gravide kan også gøre inhalationer med saltvand ved hjælp af en inhalator for at hjælpe med at fugte luftvejene og på denne måde fjerne blokering af næsen.
Gravide inhalatorer med inhalationsmaskeFor at bruge en inhalator skal du blot sætte saltvand i beholderen, fastgøre slangen eller ledningen til beholderen, tænde inhalatoren og læg masken på dit ansigt, som skal være tæt og dækker næse og mund.
Tjek nogle teknikker for at lindre dette ubehag: Sådan renser du næsen.