Hovedsymptomet på hernierede diske er smerter i rygsøjlen, som normalt vises i det område, hvor brok er placeret, som f.eks. Kan være i livmoderhals-, lænde- eller thoraxryggen. Derudover kan smerter følge nerverne i regionen, så de endda kan udstråle til fjernere steder og nå ben eller arme.
Andre symptomer, der kan forekomme på hernierede diske, er prikken, følelsesløshed, sømme eller i de mest alvorlige tilfælde endda nedsat styrke eller urininkontinens. Det skal dog huskes, at herniatediscs ikke altid forårsager symptomer eller kun kan medføre mildt ubehag.
En herniated disk opstår, når den intervertebrale skive og dens gelatine centrum, der fungerer som en slags spinalbuffer, forlader den korrekte placering og forårsager komprimering af nerver i regionen. Behandlingen udføres med medicin for at lindre smerter, fysioterapi eller i nogle tilfælde kirurgi. Se mere om herniated disk.
Vigtigste symptomer
Symptomer på herniated diske varierer alt efter deres placering, og de mest almindelige er:
1. Symptomer på cervikal diskhernie
I denne type er smerten placeret i den øverste del af rygsøjlen, mere specifikt i nakken. Nervekompression kan medføre, at smerter udstråler til skulder eller arm. Andre symptomer inkluderer:
- Vanskeligheder ved udførelse af nakkebevægelser
- Følelsesløshed eller prikkende fornemmelse i skulder, arm, albue, hånd eller fingre;
- Nedsat styrke i den ene arm.
Symptomer på herniated diske kan variere fra individ til person, da det afhænger af deres placering og kompressionsintensitet. Disse symptomer kan forekomme pludseligt, forsvinde spontant og vende tilbage med uforudsigelige intervaller. Men de kan også være konstante og holdbare.
2. Symptomer på lændehvirvelsøjlen
Når denne type brok opstår, er alvorlige rygsmerter almindelige. Men andre symptomer er:
- Smerter langs iskiasnerven, der løber fra rygsøjlen til balder, lår, ben og hæl;
- Der kan være svaghed i benene;
- Vanskeligheder med at hæve foden og efterlade hælen på gulvet;
- Ændring i funktion af tarm eller blære ved kompression af nerver.
Mængden og intensiteten af symptomer afhænger af placeringen og intensiteten af nerveinddragelsen. Generelt indikerer tabet af styrke en alvorlig ændring, som skal evalueres hurtigt af ortopæd eller neurokirurg.
3. Symptomer på thorax disc herniation
Hernieret thoraxdisk er mindre almindelig og forekommer kun i 5% af tilfældene, men når det ser ud, kan det forårsage:
- Smerter i det centrale område af rygsøjlen, der udstråler til ribbenene;
- Smerter ved at trække vejret eller udføre bevægelser med brystet;
- Smerter eller ændret fornemmelse i mave, ryg eller ben;
- Ufrivillig vandladning.
Når disse symptomer, der indikerer hernierede diske, vises, anbefales det at se en ortopæd eller neurokirurg for at foretage en evaluering og bestille billeddannelsestest som f.eks. Røntgenstråler, MR'er eller rygsøjletomografi.
Afhængig af resultaterne af testene kan behandlingen udføres med fysioterapi eller kirurgi i henhold til hver enkelt persons behov og problemets sværhedsgrad. Forstå, hvordan behandling udføres for herniated thorax disc.
Hvem har større risiko for herniated disk
Hovedårsagen til udviklingen af en herniatedisk er det progressive slid på de intervertebrale skiver, der findes mellem hver to ryghvirvler. Således er dette problem mere almindeligt hos mennesker over 45 år på grund af den naturlige aldringsproces.
Derudover er herniatedskiver også hyppigere hos arbejdere, der ofte har brug for at løfte tunge genstande, såsom bygningsarbejdere. Mennesker, der oplever rygmarvs traumer, som gør gentagne anstrengelser uden vejledning eller som lider af betændelse eller infektion i rygsøjlen, er også mere tilbøjelige til at udvikle denne lidelse.
Sådan forhindres herniated diske
De fleste tilfælde af herniated diske skyldes personens genetiske disposition, men deres dannelse er også påvirket af flere faktorer, såsom fysisk inaktivitet og utilstrækkelig fysisk indsats, såsom at foretage pludselige bevægelser, forkert eller løfte for meget vægt. For at undgå dannelse af en herniatedisk er det vigtigt at:
- Øv regelmæssige fysiske aktiviteter;
- Lav stræknings- og styrkelsesøvelser for mavemusklerne;
- Oprethold den korrekte kropsholdning, især når du løfter tunge genstande. Det tilrådes at samle tunge genstande op ved at bøje benene for at fordele vægten og forhindre, at den hovedsageligt påføres rygsøjlen;
- Vær opmærksom på korrekt kropsholdning, når du sover, sidder eller står i lang tid.
Se i følgende video disse og andre tip, vejledt af fysioterapeuten: