Kuldegysninger er som kulderystelser, der forårsager sammentrækninger og ufrivillig afslapning af musklerne i hele kroppen, og er en af kroppens mekanismer til at generere mere varme, når det føles koldt.
Imidlertid kan kulderystelser også forekomme i begyndelsen af en infektion og er normalt forbundet med feber, hvilket forårsager episoder med lysere rysten og en følelse af kulde. De kan forårsages på grund af forkølelse, men også i tilfælde af feber, influenza, forkølelse, virale eller bakterielle infektioner, ondt i halsen, mononukleose, lungebetændelse, meningitis eller pyelonefritis.
Hvad kan forårsage kulderystelser
De vigtigste årsager til kulderystelser inkluderer:
1. Feber
Stigningen i kropstemperatur kan forårsage kulderystelser, hvilket får hele kroppen til at ryste. Feberen kan være følelsesmæssig og påvirker hovedsageligt børn og ældre, der har vanskeligheder, men det indikerer normalt, at kroppen kæmper for en infektion, eller at personen er overklædt.
Hvad skal man gøre: Tag et let varmt brusebad og undgå at opholde sig f.eks. På varme steder eller under et tæppe. At tage te lavet med hindbærblade er også godt til at sænke feberen, men hvis det ikke er nok, kan det anbefales at tage Dipyrone eller Paracetamol og have en lægeaftale for at finde ud af, hvad der forårsager feber med kulderystelser. Oplev andre naturlige måder at sænke feber på.
2. Forkølelse og influenza
At være på et koldt sted med stærk klimaanlæg og upassende tøj kan også forårsage en følelse af kulde, gåsehud og kulderystelser, men den følelse kan f.eks. Også være til stede i influenza. Andre symptomer, der hjælper med at identificere influenza er: hoste, nysen, slim, næseudflåd, brystsmerter og åndedrætsbesvær, men hvis der er vedholdenhed eller forværring af symptomer forbundet med høj feber, er det tegn på mere alvorlig luftvejsinfektion, såsom lungebetændelse for eksempel, og du skal gå til lægen for at tage de mest egnede stoffer. Kend alle lungebetændelsessymptomer.
Hvad skal man gøre: når du er kølet, er det tilrådeligt at forsøge at afslutte, men at tage temperaturen er også en klog holdning. I tilfælde af svær influenza kan du tage medicin for at lindre symptomerne og kan købes på apoteket, og du skal også hvile og drikke mere vand for at komme sig hurtigere. Men hvis der er påvist lungebetændelse, bør antibiotika tages af lægen.
3. Halsinfektion
Ondt i halsen, tilstedeværelsen af små hvide eller gule pletter i halsen, kan for eksempel indikere tonsillitis, som også kan forårsage kulderystelser, feber og en følelse af utilpashed.
Hvad skal man gøre: Gurgling med varmt vand og salt kan hjælpe med at rense halsen og eliminere mikroorganismer, men i dette tilfælde skal du gå til lægen for en evaluering, fordi du muligvis skal tage antibiotika. Tjek mere naturlige opskrifter på halsen.
4. Urininfektion
I tilfælde af urinvejsinfektion vises symptomer som smerter eller forbrænding ved vandladning ud over uklar eller klumpet urin. Ubehag, hovedpine og høj feber med kulderystelser kan indikere en forværring af situationen, og at bakterierne kan have udviklet og påvirket nyrerne, hvilket karakteriserer pyelonefritis.
Hvad skal man gøre: du skal gå til lægen, fordi der er behov for antibiotika i 7 til 14 dage, men at drikke mere vand og tranebærsaft er en god naturlig strategi som supplement til behandlingen. Kend de midler, der er angivet for urinvejsinfektion.
5. Hypoglykæmi
Faldet i blodsukker kan påvirke alle, men det forekommer oftere i tilfælde af diabetes. Andre symptomer, der kan være til stede i tilfælde af hypoglykæmi, er koldsved, svimmelhed, kulderystelser og utilpashed. Normalt sker dette fald i energi, når personen ikke spiser noget i mere end 3 timer, eller når diabetikere tager deres medicin og heller ikke spiser eller tager dem forkert. Kend symptomerne på hypoglykæmi.
Hvad skal man gøre: Du skal øge mængden af sukker i dit blod ved at indtage en kilde til kulhydrat, som f.eks. Kan suge et slik eller tage 1 glas naturlig appelsinsaft og spise 1 skål med smør. Det anbefales ikke at spise chokolade, budding eller anden meget sød mad for ikke at miste kontrollen over diabetes.
6. Ændringer i prostata
Mænd med betændt prostata kan opleve symptomer som smerter ved vandladning, nedsat urinstrøm, smerter i ryggen, kulderystelser og smerter i testiklerne.
Hvad skal man gøre: Du skal gå til urologen til en konsultation og udføre tests, der kan indikere eventuelle ændringer i prostata og starte passende behandling, som kan omfatte at tage medicin eller kirurgi, i de mest alvorlige tilfælde. Find ud af alt om den forstørrede prostata.
7. Hypothyroidisme
Nedsat skjoldbruskkirtelfunktion, som er hypothyroidisme, kan forårsage symptomer som manglende disposition, træthed, kulderystelser, koncentrationsbesvær, hukommelsessvigt og vægtøgning.
Hvad skal man gøre: en konsultation med en praktiserende læge eller endokrinolog kan indikeres for at undersøge symptomerne, udføre blodprøver, der måler TSH, T3 og T4, og skjoldbruskkirtel ultralyd kan være nyttigt at identificere knuder, der kan forstyrre funktionen af denne kirtel . Ud over at spise 1 paranødder om dagen anbefales det at tage medicin til at regulere skjoldbruskkirtlen under lægehjælp. Tjek nogle naturlige opskrifter til at kontrollere hypothyroidisme.
Ud over disse årsager er der også adskillige andre sygdomme, der kan forårsage kulderystelser, så det er altid vigtigt at søge lægehjælp for at identificere, hvad der forårsager dette symptom, og hvordan behandling skal udføres.
Hvornår skal man gå til lægen
Hvis kulderystelser bliver konstante, skal du gå til lægen, da det kan være relateret til en sygdom, der har brug for specifik behandling. Således, når kulderystelser forbliver i mere end 1 dag, skal muligheden for en aftale med den praktiserende læge overvejes.