Chondromalacia, også kaldet patellar chondropati, er et slid på knæleddet, der normalt heler og manifesterer sig gennem symptomer som dyb smerte i knæet og omkring knæskallen, når man udfører bestemte bevægelser, hvis behandling udføres med antiinflammatoriske lægemidler, motion, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi.
Patellar chondromalacia er især forårsaget af svækkelsen af quadriceps musklen, der er placeret foran på låret og af formen på individets knæ eller af placeringen af hans fod. Disse tilstande, når de er forbundet med overvægt og gentagen indsats, er de vigtigste årsager til sygdommen.
Vigtigste symptomer
De vigtigste symptomer på patellar chondromalacia er:
- Knæsmerter, når du f.eks. Går op og ned ad trapper, løber eller rejser sig fra en stol;
- Smerter omkring knæhætten, især når man bøjer benet;
- Brændende eller smerter i knæet, når benet har været bøjet i nogen tid;
- Følelse af knitrende (med sand inde i knæet) eller revner i knæet;
- Knæ lidt mere hævet.
Denne ændring kan mistænkes, når personen praktiserer fysisk aktivitet, især løb. Denne ændring kan dog også forekomme hos mennesker, der ikke udøver fysisk aktivitet, i hvilket tilfælde det er mere almindeligt hos kvinder. Kend hovedårsagerne til knæsmerter.
Hvordan behandlingen udføres
Behandlingen af patellar chondromalacia kan udføres med fysioterapi for at forbedre placeringen af patella og knæets funktion ud over antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler til at kontrollere inflammation og smerte, som skal angives af lægen og anvendes i henhold til orienteringen.
Under behandlingen er det vigtigt at undgå at bære sko med høje hæle, ikke krydse benene, når du sidder, opretholde en god kropsholdning, undgå at klatre ramper eller træne på stejle steder, ud over at anbefale vægttab, hvis dette er en af årsagerne til chondromalacia, f.eks. mindske vægten på knæet. Det er også vigtigt at bære sko, der understøtter dine fødder godt, og undgå unødvendig indvirkning på dine knæ.
I tilfælde af mennesker, der er diagnosticeret med patellar chondromalacia grad 3 eller 4, udføres behandlingen gennem artroskopi, hvilket er en lille kirurgisk procedure udført for at observere strukturer i leddet. Forstå, hvad artroskopi er, og hvordan bedring er efter operationen.
Fysioterapi for chondromalacia
Fysioterapi til patellar chondromalacia kan omfatte brug af enheder såsom laser, ultralyd og mikrostrømme, især strækning af musklerne på bagsiden af låret og styrkelse af benmusklerne, især musklerne på den forreste del af låret.
Fysioterapeuten skal foretage en vurdering af individets kropsholdning og placeringen af hofter, knæ og fødder, for når nogen af disse strukturer er dårligt placeret, er risikoen for kronisk ændring større. Gode fysioterapeutiske behandlinger for chondromalacia er hydroterapi og RPG: global postural reeducation. Se fysioterapiøvelserne udført i behandlingen af chondromalacia.
Er patellar chondromalacia helbredelig?
Patellar chondromalacia kan helbredes, når personen udfører behandlingen korrekt, og det er muligt at opnå en kur om få uger. For at opnå heling er det vigtigt at tømme området, genvinde leddets integritet, styrke og strække benmusklerne og justere positionen på knæskallen og fødderne.