Strækmærker er små ar på huden forårsaget af deres intense og hurtige strækning. Oprindeligt forårsager strækmærker meget kløe, og huden begynder at vise små læsioner, som om de var røde eller lilla tråde, som over tid bliver hvide.
Kvinder har oftere strækmærker, men mænd kan også udvikle strækmærker, især på maveområdet, på siderne af kroppen og på ryggen. Imidlertid har ikke alle en tendens til at have strækmærker, fordi det er spørgsmålet om hudkvalitet. Så hvis nogen i din familie, som en mor, bedsteforældre, tanter eller søstre, har strækmærker, er det mere sandsynligt, at du også får dem.
Så det er vigtigt at følge disse 4 tip for ikke at have strækmærker og holde din hud altid smuk og glat:
1. Klør ikke
Når huden klør, indikerer det muligvis mangel på hydrering, og dette sker normalt under graviditet, når mor indser, at hendes mave og bryster begynder at klø, når de vokser.
En god strategi er aldrig at give efter for fristelse og ikke begå den fejl at ridse huden, fordi dette kan ødelægge de fibre, der understøtter huden, hvilket favoriserer udseendet eller forværringen af strækmærker. Når du har lyst til kløe, skal du anvende fugtighedscreme eller mineralolie nøjagtigt på det kløende sted.
2. Fugt huden
Påføring af en god fugtighedscreme over hele kroppen, især i mave, bryster, arme og ben, er vigtig for at undgå strækmærker. Det bedste tidspunkt for denne applikation er efter badet, det er når produkterne lettere kan trænge ind i huden med bedre resultater.
At blande 1 spsk mandelolie i en lille smule fugtighedscreme er en god måde at få denne hjemmelavede blanding til at fungere bedre. Der er dog flere cremer designet til at forhindre og bekæmpe strækmærker, der kan købes i kosmetiske butikker, apoteker eller apoteker. Tjek de bedste cremer for strækmærker.
Altid at drikke ca. 2 liter væsker, såsom vand, te eller frugtsaft, er også en fantastisk måde at holde din hud hydreret indefra og ud.
3. Lav en æstetisk behandling
At ty til æstetiske behandlinger som carboxiterapi, intradermoterapi, skrælning, CO2-laser, mikronål med dermaroller er gode strategier til at jage skaden og bekæmpe strækmærker. Disse behandlinger er effektive, fordi de hjælper med omorganisering af celler og fornyer hudlaget i det behandlede område.
4. Undgå pludselige vægtændringer
Når der sker en større vægtændring, såsom at tabe sig eller pludselig gå op i vægt, strækker huden sig meget hurtigt og favoriserer strækmærker. Så hvis en person kan holde sig inden for den ideelle vægt, er de mindre tilbøjelige til at udvikle disse ar på huden.
Når man slanker for at tabe sig, er det også vigtigt ikke at gå på vanvittige kostvaner, der fører til stort vægttab på kort tid, selv fordi tendensen vil være at genvinde den tabte vægt hurtigt igen.
Se følgende video og se andre tip, der kan hjælpe med at eliminere strækmærker: