Da der ikke er nogen specifikke lægemidler til fedt i leveren, sker behandlingen af denne sygdom hovedsageligt gennem ændringer i livsstil, ved at spise en sund kost med lidt fedt, tabe sig og øve fysisk aktivitet regelmæssigt.
Derudover er det vigtigt at kontrollere sygdomme, der forringer leverfunktionen, såsom diabetes og kolesterol, for når den korrekte behandling ikke er udført, kan skrumpelever og behovet for en levertransplantation forekomme. Se hvordan transplantationen udføres her.
Kost til fedtlever
I kosten for fedt i leveren, undgå indtagelse af fødevarer rig på fedt og sukker, såsom rødt kød, bacon, pølse og fyldte kiks, da de øger kolesterol og blodsukker, hvilket favoriserer ophobning af fedt i dette organ.
Derudover er det vigtigt at fjerne forbruget af alkoholholdige drikkevarer og øge forbruget af frugt, grøntsager og korn som hørfrø, chia og havre, da de er rige på fiber, hvilket hjælper med at reducere optagelsen af fedt i tarmen. Se alle tilladte og forbudte fødevarer her.
Fysisk aktivitet
Regelmæssig fysisk aktivitet hjælper med at øge stofskiftet, forbrænde fedt og kontrollere vægten, hvilket er vigtige faktorer i at hjælpe med at eliminere fedt i leveren.
Således bør udøvelsen af aktiviteter som at gå, løbe eller cykle mindst 4 gange om ugen i 30 til 60 minutter om dagen være en del af behandlingen.
Kontrol sygdom
Det er vigtigt at kontrollere sygdomme som diabetes og forhøjet kolesterol med korrekt ernæring og brug af medicin for at regulere kroppens stofskifte og forhindre ophobning af fedt.
Når diabetes er høj, skal kroppen omdanne overskydende sukker til fedt for at prøve at kontrollere blodsukkeret. Derudover er højt kolesteroltal tegn på overskydende fedt, der cirkulerer i blodet, hvilket også øger risikoen for hjertesygdomme som åreforkalkning.
Hjemmemedicin
Nogle lægeplanter, såsom artiskok, boldo, jaborandi og sort hakket kød, har egenskaber, der hjælper med at fordøje fedt og reducere kolesterolniveauet i blodet, hvilket hjælper med at kontrollere fedt i leveren.
For at bruge artiskok skal du drikke 3 kopper te om dagen, 15 til 20 minutter før måltiderne. Te fremstilles ved at tilsætte 15 g tørre blade af planten i 500 ml kogende vand og lade blandingen hvile i 10 minutter. Et andet alternativ er at bruge artiskok i kapsler. Lær mere på: Artiskokapsel.
Alternativ behandling
Akupunktur kan bruges til at hjælpe med behandling af fedtlever, hovedsageligt ved at lindre de symptomer, som sygdommen forårsager, men det bør ikke erstatte den behandling, som lægen har angivet, med brug af medicin og diæt.
Se videoen nedenfor og lær hvordan man spiser for at reducere fedt i leveren.
Se andre opskrifter med lægeplanter til behandling af leveren.