En god hjemmemedicin til at helbrede tømmermænd er den enkleste, drikker rigeligt med vand eller vand. Kokosvand er en god mulighed, da det indeholder flere mineraler såsom natrium og kalium og noget energi, hvilket hjælper med at regulere kroppens kemiske reaktioner.
Det er fordi disse væsker hjælper med at afgifte hurtigere ved at eliminere toksiner og bekæmpe dehydrering og lindre ubehaget ved tømmermænds symptomer.
For at starte dagen godt anbefales det desuden at drikke 1 kop stærk kaffe uden sukker.
At undgå meget lyse steder, ikke ryge og ikke spise forarbejdede eller fede fødevarer er andre meget vigtige tip til at helbrede enhver tømmermænd. Lær også hvilke apoteksmidler, der hjælper med at behandle tømmermænd.
1. Ingefær te
Ingefærte er et fremragende hjemmemedicin til at helbrede tømmermænd, da det har den egenskab at fremme eliminering af alkohol hurtigere fra kroppen.
ingredienser
- 10 gram frisk ingefær;
- 3 kopper (750) ml vand.
Klargøringstilstand
Skær ingefæren i mindre stykker og læg den i en gryde med vandet og kog i 15 minutter. Efter varm, sil, sød med honning og drik gradvist i løbet af dagen efter at have drukket.
Ingefær har antiinflammatorisk og afgiftende virkning, og det er derfor meget effektivt til at fjerne alkohol fra kroppen og hærde tømmermænd hurtigere. Lær om andre fordele ved ingefær.
2. Honning
Brug af tømmermænd er en meget effektiv måde at reducere ubehag på. Tag bare 1 spsk honning hver anden time i løbet af tømmermænds dag.
Denne fremragende og naturlige hjemmemedicin virker uanset hvilken type drikke, der forårsagede tømmermænd, fordi honningens naturlige sukker og dets antitoksiske egenskaber hjælper kroppen med at komme sig og afgifte.
3. Pæresaft
At drikke mindst 220 ml asiatisk pæresaft eller 2 frugter lige før du begynder at drikke alkohol er en glimrende strategi for at undgå tømmermænd den næste dag.
Denne effekt sker på grund af den høje mængde vand, sukker og fibre i den asiatiske pære, der har evnen til at fremskynde processen med eliminering af alkohol i kroppen, hvilket hjælper med at undgå symptomer på tømmermænd som hukommelsestab, følsomhed over for lys eller manglende koncentration.
4. Citrusjuice
Denne citrusjuice til helbredelse af tømmermænd er et fremragende hjemmemedicin, da den er rig på vitaminer og mineraler, der går tabt under overdreven alkoholforbrug.
ingredienser
- 2 appelsiner;
- ¼ melon;
- ¼ ananas;
- 1 kiwi.
Klargøringstilstand
For at tilberede citrusjuice skal du bare føre alle ingredienserne gennem centrifugen og drikke straks derefter og drikke flere gange om dagen. Effektiviteten af dette hjemmemedicin mod tømmermænd skyldes egenskaberne og næringsstofferne i disse frugter, især det bromelin, der er til stede i ananas, som beroliger maven, C-vitaminet i appelsinerne og restaureringen af kropsvæsker, der udføres af melonen.
5. Tomatsaft
Tomatjuice er også en god mulighed for dem, der ønsker at slippe af med tømmermænd, da det har et næringsstof kaldet lycopen, der har en effektiv virkning på leveren og reducerer symptomerne på tømmermænd.
ingredienser
- 4 store og modne tomater;
- 2 spsk persille eller purløg;
- 1 laurbærblad;
- Salt efter smag.
Klargøringstilstand
Pisk alt i en blender og tilsæt noget isvand og isterninger. Tag hjemmemedicinen helst på tom mave.
For at gøre behandlingen endnu mere effektiv, skal du fugte din krop godt ved at drikke rigeligt med væske hele dagen, spise en diæt rig på frugt og grøntsager og hvile når det er muligt.
6. Yoghurt med grapefrugt
En anden mulighed er at tage et grapefrugt-vitamin med yoghurt, da det indeholder egenskaber, der er til gavn for leverens funktion, hvilket favoriserer eliminering af giftige stoffer. Oplev andre sundhedsmæssige fordele ved grapefrugt.
ingredienser
- 2 grapefrugter;
- 1 glas almindelig yoghurt
- 1/2 glas mousserende vand.
Klargøringstilstand
Pisk grapefrugt og yoghurt i en blender og tilsæt det mousserende vand. Forbrug 2 gange om dagen for en hurtigere effekt.
Se i denne video, hvad du ellers kan tage for at helbrede dit tømmermænd hurtigt: