Der er gode naturlige behandlinger for leverproblemer, der bruger nogle urter eller fødevarer, der vil afgifte, mindske betændelse og regenerere leverceller, hvilket gør det til en glimrende mulighed for dem, der har leverproblemer, såsom fedtlever, cirrose eller hepatitis, for eksempel.
Men selv ved hjælp af disse naturlige midler er det meget vigtigt at fortsætte med at følge enhver behandling, der er blevet angivet af lægen, samt undgå indtagelse af alkohol, kaffe, chokolade eller læskedrikke. Derudover bør en afbalanceret diæt, rig på frugt og grøntsager, og regelmæssig fysisk træning opretholdes.
Disse midler kan også bruges af dem, der ønsker at beskytte leveren, da de hjælper med at eliminere toksiner og regenerere celler, hvilket er en fantastisk måde at forhindre sygdomme på. For at gøre dette skal du gøre en detoxperiode i ca. 2 uger, 2 gange om året. Se andre detoxopskrifter, som du kan tilføje til disse retsmidler.
1. Blåbær te
Blåbær er en af de vigtigste planter for leverens sundhed, da det hjælper med galdeblærens funktion, frigiver mere galde og fjerner overskydende toksiner inde i levercellerne. Derudover forbedrer denne plante også fordøjelsen, hvilket også bidrager til reduktion af ubehag på abdominalt niveau.
ingredienser
- 1 spsk tørrede blåbærblade;
- 1 kop kogende vand.
Klargøringstilstand
Tilsæt boldo til det kogende vand, og lad det derefter stå i 5 til 10 minutter. Te skal anstrenges og drikkes 2 til 3 gange om dagen, helst inden måltiderne.
2. Tidselinfusion
En anden naturlig behandling af leverproblemer er at drikke tidsel, der er en plante med antiinflammatorisk, antioxidant og rensende virkning, der beskytter leverceller.
ingredienser
- 1 spsk tørre tidselblade;
- 1 kop kogende vand.
Klargøringstilstand
Tilsæt tidsel til det kogende vand, og lad det derefter stå i 5 minutter. Te skal være anstrengt og drukket 3 gange om dagen.
Der er også tidselkapsler, der sælges i helsekostbutikker, som har en lignende handling som te.
3. Spis artiskok
Artiskok er en fantastisk naturlig behandling for leverproblemer, da denne mad har rensende, antitoksiske virkninger og hjælper med at regulere kolesterol og blodsukker.
Den bedste måde at tage denne mad på er at indarbejde den i måltider og indtage den mindst to gange om ugen. I helsekostbutikker kan du også finde dets blade til at fremstille infusioner eller kapsler til at indtage og forbedre leverens tilstand.
Se også symptomerne på leverproblemer, og hvilke fødevarer du skal medtage i din kost: