Postural dræning er en teknik, der tjener til at eliminere slim fra lungen gennem tyngdekraften, hvilket er især nyttigt ved sygdomme med en stor mængde sekretion, såsom cystisk fibrose, bronchiectasis, pneumopati eller atelektase. Men det kan også bruges derhjemme til at hjælpe med at fjerne slim fra lungerne i tilfælde af influenza eller bronkitis.
Ved hjælp af den modificerede posturale dræning er det muligt at bruge den samme strategi til at fjerne overskydende væsker i enhver del af kroppen, i ben, fødder, arme, hænder og endda i kønsområdet, alt efter personens behov.
Hvad er det for
Postural dræning er angivet, når det er nødvendigt at flytte kropsvæsker. Således er det især indiceret at hjælpe med at eliminere respiratoriske sekretioner, der er til stede i lungen, men efter samme princip kan det også bruges til at tømme ethvert andet område af kroppen.
Sådan udføres postural dræning
Hvis du vil fjerne sekret fra lungen, skal du ligge på ryggen, op eller ned, på en skrå rampe og holde hovedet lavere end resten af din krop. Fysioterapeuten kan også bruge aflytningsteknikken for at opnå bedre resultater i eliminering af åndedrætssekretioner.
Hældningen kan være mellem 15-30 grader, men der er ingen forudbestemt tid til at forblive i dræningspositionen, så det er op til fysioterapeuten at beslutte, hvor lang tid han mener er nødvendig for hver situation. Det kan antydes, at de kun forbliver 2 minutter i den posturale dræningsposition, når behandlinger såsom fx vibrokompression er associeret, mens det kan indikeres at forblive i positionen i 15 minutter. Postural dræning kan udføres 3-4 gange om dagen eller efter fysioterapeutens skøn, når det er nødvendigt.
For at udføre postural dræning skal du følge princippet om, at den hævede del skal være højere end hjertets højde. Således, hvis du vil tømme dine fødder, skal du ligge på ryggen med dit ben højere end resten af din krop. Hvis du vil løsne din hånd, skal du holde hele din arm højere end resten af din krop. Derudover kan lymfatisk dræning udføres, mens det er i postural dræningsposition for yderligere at lette venøs tilbagevenden.
Kontraindikationer
Postural dræning kan ikke udføres, når der er nogen af følgende situationer:
- Hoved- eller nakkeskade
- Intrakranielt tryk> 20 mmHg;
- Seneste rygmarvskirurgi;
- Akut rygmarvsskade;
- Lungødem med kongestiv hjertesvigt;
- Hæmoptyse;
- Bronchopleural fistel;
- Ribbenbrud;
- Lungeemboli;
- Pleural effusion;
- Vanskeligheder med at forblive i denne position på grund af noget ubehag.
I disse tilfælde kan postural dræning være skadelig for individets helbred, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret, øger hjertefrekvensen eller forårsager en stigning i intrakranielt tryk.
Advarselsskilte
Du bør søge lægehjælp, hvis du oplever følgende symptomer: åndenød, åndedrætsbesvær, mental forvirring, blålig hud, hoste blod eller smerter i brystet.