Marigold er en lægeplante, også kendt som vel ønsket, dårligt ønsket, vidunderlig, gylden eller vorter daisy, som er meget udbredt i populærkulturen til behandling af hudproblemer, især forbrændinger og betændelser.
Men ifølge nogle undersøgelser ser denne plante også ud til at have andre utrolige fordele, såsom at hjælpe med at beskytte leveren, regulere blodsukkerniveauet og endda styrke immunforsvaret.
Marigolds videnskabelige navn er Calendula officinalis og kan købes i helsekostbutikker, apoteker og på nogle åbne markeder og markeder.
Følgende er de vigtigste sundhedsmæssige fordele ved calendula:
1. Fremskynder hudens helbredelse
Dens evne til at stimulere helbredelse er den største fordel, som calendula er kendt for, og der er flere undersøgelser, der beviser sin positive virkning på helingen af forskellige sårtyper, fra nedskæringer til forbrændinger.
Denne effekt synes at være relateret til dens antiinflammatoriske, beroligende og antimikrobielle egenskaber, som ud over at reducere smerte og hævelse på stedet også forhindrer udviklingen af mikroorganismer. Derudover har andre undersøgelser også vist, at calendula øger blodcirkulationen på sårstedet og stimulerer dannelsen af kollagen, som er to vigtige søjler for god heling.
2. Beskytter leveren
Ifølge nogle dyreforsøg er brugen af morgenfrue alkoholisk ekstrakt i stand til at beskytte leverceller mod skader forårsaget af brugen af nogle medikamenter, især acetominophen.
3. Bekæmper hudinfektioner og betændelser
Ud over at stimulere heling kan calendula også bruges til at supplere behandlingen af inficerede sår, da den har en stærk antimikrobiel virkning, der er i stand til at eliminere svampe, bakterier og parasitter. Således kan kold morgenfruete være en god mulighed til f.eks. At rense sår.
4. Regulerer blodsukkeret
Marigoldblomster indeholder forbindelser, der ser ud til at øge kroppens følsomhed over for insulin, hvilket gør blodsukkerniveauet bedre kontrolleret.
Derudover syntes brugen af denne plante med orale antidiabetika også at øge effektiviteten af disse lægemidler og bidrage til at kontrollere sukkerniveauet hos diabetikere.
5. Lindrer betændelse i slimhinder
På grund af sin stærke antiinflammatoriske, beroligende og helende virkning kan calendula også bruges til at reducere betændelse i munden, såsom trøske eller tandkødsbetændelse, såvel som andre coporal slimhinder.
I nogle kulturer bruges calendula te også til at lindre symptomer på maveproblemer, men der er få undersøgelser af denne effekt.
6. Styrker immunforsvaret
Calendula har en stærk antioxidantvirkning på grund af sin sammensætning rig på alkaloider, carotenoider og flavonoider, som er i stand til at fjerne frie radikaler og styrke immunforsvaret.
Derudover har nogle laboratorieforskninger også fundet ud af, at brugen af vandige morgenfrueekstrakter også synes at øge aktiveringen af lymfocytter, som er vigtige celler i immunsystemet.
Sådan bruges morgenfruen
Den mest anvendte del af morgenfruen er dens tørrede blomster, som kan bruges til at lave te, infusioner, bade, salver, grødomslag eller tinkturer.
Nogle af de mest populære måder at bruge morgenfrue derhjemme inkluderer:
- Marigold te: læg 2 spsk af morgenfrueblomsterne i 1 kop kogende vand og lad den stå i 5 minutter. Sæt derefter og drik 1/2 kop om morgenen og en halv kop om natten.
- Marigold poultice: ælt morgenfrueblade og blomster på en ren klud (gaze) og læg oven på såret eller acne, så det virker i 30 minutter;
- Gurgling: forbered varm morgenfruet te til at gurgle i 30 sekunder og gentag 3 til 5 gange;
- Infusion til rengøring af sår: forbered morgenfruet te, lad det køle af, og brug derefter infusionen til at vaske såret.
For at lette påføring på huden kan calendula også findes i nogle apoteker og helsekostbutikker i form af en salve, som kan indeholde andre naturlige stoffer, der også hjælper med helbredelse.
Mulige bivirkninger
Selvom det er sjældent, kan nogle mennesker opleve symptomer på en allergisk hudreaktion, såsom rødme, hævelse og kløe. I sådanne tilfælde skal huden vaskes med koldt vand for at fjerne stoffet.
Hvem skal ikke bruge
På grund af manglende undersøgelser hos gravide kvinder og børn under 6 år bør calendula kun bruges med vejledning fra en læge i disse grupper.