Hovedårsagen til bumser på ryggen er overskydende olieholdighed, udløst af hormonelle ændringer, der kan ende med tilstopning og betændelse af porerne, hvilket forårsager acne, især hos voksne med genetisk disposition, gravide kvinder, teenagere og endda mennesker, der lider af menstruationscyklussen ureguleret. Derudover kan stress og nervøsitet også forårsage hormonelle ændringer, så bumser kan vises.
For at behandle rygsøjler på bagsiden er det vigtigt at gå til hudlægen, så huden evalueres og om nødvendigt få recept på produkter i de mest alvorlige tilfælde, såsom antibiotika eller lotioner baseret på benzoylperoxid eller acetylsalicylsyre, for eksempel.
Derudover er det også vigtigt at have nogle holdninger som at lave en let peeling to gange om ugen, drikke cirka 2 liter vand om dagen og starte en sundere diæt.
Mest anvendte midler
Behandlingen af acne på ryggen skal fortrinsvis ske ved brug af aktuelle produkter, baseret på lotioner eller cremer med stoffer, der tørrer og forhindrer bumser, styret af hudlægen. Nogle muligheder er:
- Anti-acne sæber baseret på fx salicylsyre , svovl eller benzoylperoxid, som hjælper med at kontrollere og bekæmpe udseendet af bumser;
- Hudfarver , der bruges dagligt til at reducere fedtet og forhindre bumser
- Lotions og salver af benzoylperoxid , salicylsyre, retinsyre, adapalen eller tretinoin behandler for eksempel de fleste tilfælde;
- Antibiotika som clindamycin, erythromycin og isotretinoin kan ordineres af hudlægen i tilfælde af meget betændt og svær acne, som ikke kan reduceres med andre behandlinger.
Ud over medicin er der også radiofrekvensteknikker, fototerapi med specielle lys, laser og pulserende lys, for eksempel, der behandler bumser. Tjek andre behandlingsmuligheder for bumser.
Hvordan skal maden være
En afbalanceret diæt, der indeholder alle de nødvendige næringsstoffer, kan ikke kun regulere hormoner, hvilket reducerer fedtet, der forårsager acne, men hjælper også med at regulere humør, vægt og fedtindhold i blodet.
I denne video taler ernæringsekspert Tatiana Zanin om, hvordan sund kost kan hjælpe med behandling og reduktion af bumser:
Muligheder for hjemmebehandling
Hjemmebehandlingen til behandling af bumser på ryggen kan supplere den behandling, der er ordineret af hudlægen, ud over at forhindre, at acne gentager sig i denne region. På denne måde skal du:
- Exfolier din ryg to gange om ugen med en vegetabilsk svamp eller et eksfolierende produkt;
- Drik mindst 1,5 liter vand om dagen for at holde din hud hydreret;
- Undgå fødevarer rig på sukker og fedt ud over industrialiserede produkter, såsom dåse og pølser, kulsyreholdige eller alkoholholdige drikkevarer;
- Brug daglig fugtighedscreme til acne fri skind oliefri ;
- Foretrækker oliefri solcreme, når den udsættes for solen;
- Undgå at klemme bumser , da det kan inficere huden og forværre problemet.
Derudover kan rengøring af huden med mynte mindst en gang om dagen hjælpe med at reducere indre bumser og forbedre behandlingen. Tjek 4 muligheder for hjemmehjælp til acne i ryggen.