Hjemmemedicin, der er egnede til at bekæmpe hoste med slim under graviditet, er dem, der indeholder sikre stoffer i denne periode af en kvindes liv, såsom f.eks. Honning, ingefær, citron eller timian, der beroliger halsen og hjælper med at eliminere slim, lindrende hoste.
Hostemedicin, der ikke er naturlige, bør undgås så meget som muligt under graviditeten, men hvis det er nødvendigt, bør de altid angives af fødselslægen, da de fleste lægemidler ikke er sikre på grund af manglende videnskabelig dokumentation eller fordi de krydser placenta, påvirker babyen.
1. Ingefær, honning og citronsirup
Ingefær har antiinflammatoriske og slimløsende egenskaber, der letter eliminering af slim, og citron er rig på C-vitamin, hvilket forbedrer kroppens forsvar og hjælper med at bekæmpe infektioner.
ingredienser
- 5 spiseskefulde honning;
- 1 g ingefær
- 1 citron med skræl;
- 1/2 glas vand.
Klargøringstilstand
Skær citronen i terninger, skær ingefæren i skiver og læg derefter alle ingredienserne i en gryde til kogning. Efter kogning skal du dække, indtil det er køligt, sil og tag 1 spiseskefuld af denne naturlige sirup 2 gange om dagen.
Selvom der er en vis kontrovers omkring brugen af ingefær, er der ingen undersøgelser, der beviser dens negative virkning på graviditet, og der er endda nogle undersøgelser, der peger på dets sikkerhed. Alligevel er idealet at undgå at passere dosis på 1 gram ingefærrod pr. Dag i op til 4 dage i træk. I dette tilfælde indeholder sirupen 1 gram ingefær, men den er delt over flere dage.
2. Honning og løgsirup
Harpikser, som løg frigiver, har slimløsende og antimikrobielle egenskaber, og honning hjælper med at løsne ekspektoration.
ingredienser
- 1 stor løg
- Honning.
Klargøringstilstand
Finhak en stor løg, dæk med honning og opvarm den i en overdækket gryde over svag varme i 40 minutter. Derefter skal præparatet opbevares i en glasflaske i køleskabet. Du kan tage en halv teskefuld hvert 15. til 30. minut, indtil hosten er aftaget.
3. Timian og honning sirup
Timian hjælper med at eliminere sputum og slappe af luftvejene, og honning hjælper også med at bevare sirup og berolige en irriteret hals.
ingredienser
- 1 spsk tør timian
- 250 ml honning
- 500 ml vand.
Klargøringstilstand
Kog vandet, tilsæt timian, dæk, og lad det trække, indtil det er køligt, og sil derefter og tilsæt honningen. Om nødvendigt kan blandingen opvarmes for at hjælpe med at opløse honningen.
Ud over disse hjemmemediciner kan den gravide også inhalere dampe og drikke varme drikke med lidt honning. Derudover bør du også undgå kolde, stærkt forurenede eller støvede steder i luften, da disse faktorer har en tendens til at gøre din host værre. Find ud af mere om, hvordan man bekæmper hoste under graviditet, og kontroller, om hosten skader barnet.
Hvornår skal man gå til lægen
Hvis hosten ikke stopper eller lindrer i cirka 3 dage, eller hvis der er andre symptomer såsom feber, sved og kulderystelser, skal den gravide informere fødselslægen, da de kan være tegn på komplikationer, såsom en infektion, og det kan være nødvendigt at tage antibiotika ordineret af læge.