Perimenopause er den fase, der markerer afslutningen på en kvindes reproduktive liv og går forud for overgangsalderen. Det er tilgangen til den sidste menstruation, omkring 50 år gammel, som sker på grund af faldet i produktionen af østrogen.
Symptomer på perimenopause
Symptomerne på perimenopause får mange kvinder til at tro, at de er overgangsalder før deres tid, de vigtigste er: uregelmæssig menstruation, varme, nattesved, nedsat libido, urinproblemer, irritabilitet, hypertension, hovedpine og svimmelhed.
Diagnosen stilles ved at observere symptomerne og hovedsagelig ved den uregelmæssige menstruationscyklus.
Perimenopause Behandling
Symptomer skal lindres ved at spise en diæt med højt proteinindhold og regelmæssig fysisk aktivitet. Svangerskabsforebyggende metoder skal opretholdes i perimenopausefasen, for selvom det er sjældent, er det muligt at blive gravid i denne periode.
Mange kvinder, når de forveksler overgangsalderen med overgangsalderen, påbegynder hormonudskiftning, hvilket kan skade kvinders sundhed, da perimenopause kan vare i mange år.
Hvis du allerede er gået i overgangsalderen eller går ind i denne livsfase, kan du se, hvordan du føler dig bedre i følgende video: