Skørbug er en i øjeblikket sjælden sygdom forårsaget af en alvorlig mangel på C-vitamin, der manifesterer sig gennem symptomer såsom let blødning af tandkødet, når du børster tænder og vanskelig heling, og dets behandling udføres med C-vitamin-tilskud, indikeret læge eller ernæringsekspert.
Ascorbinsyre, som er vitamin C, findes i citrusfrugter som appelsin, citron, ananas og acerola og grøntsager som kartofler, broccoli, spinat og rød peber. Dette vitamin forbliver i en juice i cirka en halv time og kan ikke modstå varme, så grøntsager rig på dette vitamin bør spises rå.
Den daglige anbefaling for C-vitamin er 30 til 60 mg, men et højere indtag anbefales under graviditet, amning, af kvinder, der tager p-piller og hos mennesker, der ryger. Skørbug kan undgås ved at indtage ca. 10 mg om dagen.
Symptomer på mangel på C-vitamin
Tegn og symptomer på alvorlig C-vitaminmangel er:
Voksne:
- Let blødning fra hud og tandkød
- Vanskeligheder med sårheling
- Let træthed
- Bleghed;
- Hævelse i tandkødet
- Mistet appetiten;
- Dental misdannelser og fald
- Små blødninger
- Muskelsmerter;
- Ledsmerter.
Babyer:
- Irritabilitet;
- Bensmerter til det punkt, at de ikke ønsker at bevæge sig, kan generere frøbenets position;
- Tab af appetit / vanskeligheder med at gå op i vægt.
Disse symptomer starter 3 til 6 måneder efter at have stoppet indtagelsen af mad rig på C-vitamin og forekommer sjældent hos nyfødte.
Diagnosen skørbug stilles efter at have undersøgt individet og gennemgået spisevaner. Sygdommen kan bevises ved at observere tegn som generaliseret osteoporose, skørbug eller Fraenkel-linie, tegn på Wimbergers halo eller ring og trummerfeldzonen på røntgenstråler. Costal rosenkrans og Pelkan spur kan også indikere skørbug.
Find ud af flere detaljer om symptomerne på mangel på C-vitamin her.
Hvad der forårsager
Årsagen til skørbug er manglen på C-vitamin i kroppen. Manglen på dette vitamin hæmmer dannelsen af kollagen, som understøtter huden, ledbånd og brusk og chondroitinsulfat, som sammen genererer de typiske tegn og symptomer på sygdommen.
Rebound skørbug kan forekomme, når en person tager for store doser C-vitamin og derefter pludselig stopper.
Skørbugbehandling
Behandlingen af skørbug udføres med tilskud af 300 til 500 mg C-vitamin pr. Dag i 3 måneder.
En god hjemmebehandling for skørbug er at øge dit indtag af C-vitamin-mad såsom acerola, jordbær, ananas, appelsin, citron, selleri, rød peber og andre. Det anbefales at tage 90 til 120 ml frisklavet appelsinjuice eller moden tomat hver dag i ca. 3 måneder som en måde at supplere behandlingen på.