Lystesmerter er et almindeligt symptom hos gravide kvinder og mennesker, der spiller sportsgrene med stor effekt, såsom fodbold, tennis eller løb. Generelt er lystesmerter ikke et alvorligt symptom, det kan forekomme på både venstre og højre side af lysken på grund af de samme årsager, såsom muskelstammer, lyske- og abdominal brok, infektioner og ischias.
Hvis smerten i lysken dog tager mere end 1 uge at forsvinde eller ledsages af andre symptomer såsom feber over 38 ° C, konstant opkastning eller blødning i urinen, anbefales det at gå til lægen for at teste og identificere problemet korrekt og starte den passende behandling .
Hovedårsager til lyske smerter
Lyske smerter er et almindeligt symptom hos både mænd og kvinder og kan f.eks. Være forårsaget af overdreven gas, betændelse i iskiasnerven, blindtarmsbetændelse eller nyresten. De mest almindelige årsager til lyske smerter er dog:
1. Graviditet
Det er almindeligt for kvinder i begyndelsen og i slutningen af graviditeten at opleve smerter og ubehag i lysken, og det er fordi hofteleddene bliver løsere for at muliggøre fostrets udvikling og forstørrelse af maven. Generelt forværres lystesmerter under graviditet, når den gravide kvinde ligger på ryggen, spreder benene, går op ad trappen eller efter at have gjort en stor indsats.
Hvad skal man gøre: når lystsmerter opstår under graviditet, anbefales det at lave lette øvelser, såsom vandaerobic eller pilates, og bruge specifikke trusser til gravide for at øge bækkenområdet og mindske ubehag. Derudover er det vigtigt at undgå trapper og kun tage medicin, hvis lægen har instrueret det.
2. Problemer i testiklen
Nogle ændringer i det mandlige kønsregion, såsom epididymitis, orchitis, slagtilfælde eller testikeltorsion kan føre til smerter i lysken ud over smerter i testiklerne, hvilket er ret ubehageligt for mænd og har en direkte indvirkning på deres livskvalitet. Lær om andre årsager til testikulær smerte.
Hvad skal man gøre: Det anbefales, at urologen først og fremmest konsulteres, hvis smerten varer mere end 3 dage, eller hvis den er meget intens og forbundet med andre symptomer, foruden direkte at forstyrre mandens daglige vaner.
3. Muskelskade
Lystesmerter kan også ske på grund af muskelskader, der kan opstå efter et løb eller på grund af overdreven fysisk aktivitet, og det kan også ske, når personen har et ben kortere end det andet, selvom forskellen kun er 1 cm , som kan få personen til at gå på en dårlig måde og forårsage smerter og ubehag i lysken.
Hvad skal man gøre: normalt er der ikke behov for nogen specifik behandling i disse tilfælde, og smerten forsvinder naturligt uden behov for medicin. Det anbefales dog at hvile og påføre is på det berørte område, indtil smerten aftager.
I tilfælde, hvor smerten forværres, eller hvis hypotesen om, at der er en forskel mellem benhøjderne, overvejes, er det nødvendigt at konsultere en ortopæd og udføre røntgenbilleder for at kontrollere, om der er behov for at bære sko med en indersål for at matche benens højde og dermed , mindske smerter og ubehag, der kan mærkes i lysken.
4. Brok
Lystesmerter kan også opstå på grund af en lyskebrok eller abdominal brok, som sker, når en lille del af tarmen krydser musklerne i bugvæggen og resulterer i en bule i lysken, hvilket kan forårsage meget ubehag og smerte . Denne type brok kan forekomme på grund af forsøg på at evakuere eller som en konsekvens af at løfte for stor vægt, for eksempel. Lær at genkende symptomerne på lyskebrok og hovedårsagerne.
Hvad skal man gøre: i disse tilfælde anbefales det at påføre is i regionen i 15 minutter, 2 til 3 gange om dagen og at opretholde hvile og undgå intense aktiviteter såsom løb eller spring. Derudover kan lægen, afhængigt af brokens sværhedsgrad, anbefale at udføre kirurgi for at styrke musklerne og eliminere brok.
5. Ischias
Ischiasnervesmerter, også kaldet ischias, kan også føre til lyske smerter, som oftest udstråler til benet og forårsager forbrænding, hvilket kan forværres, når personen går eller sætter sig ned.
Hvad skal man gøre: i tilfælde af ischias anbefales det at undgå overdreven fysisk træning og konsultere en praktiserende læge eller ortopæd, så diagnosen stilles, og den bedste behandling kan angives, hvilket normalt indebærer brug af antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapisessioner. Tjek, hvordan behandlingen af ischias udføres.
6. Infektioner
Nogle infektioner med vira, svampe eller bakterier kan føre til udseendet af en lille smertefuld klump i lysken, hvilket indikerer, at organismen virker mod et smitsomt middel.
Hvad skal man gøre: når der ikke er symptomer, er der normalt ikke behov for bekymring, og klumpen skal forsvinde over tid. Men når andre symptomer opstår, som f.eks. Udflåd eller smerter ved vandladning, er det vigtigt at gå til urologen eller gynækologen for at undersøge årsagen til infektionen og begynde den mest passende behandling.
7. Ovariecyst
Tilstedeværelsen af cyster i æggestokkene kan også forårsage smerte og ubehag i lysken, især de første 3 menstruationsdage. Ud over smerter i lysken kan du f.eks. Også føle smerter under intim kontakt, vægtøgning og vanskeligheder med at tabe sig. Se mere om cyster på æggestokkene.
Hvad skal man gøre: Det anbefales, at kvinden går til gynækologen, så snart de første symptomer opstår, så der er indikeret en ultralyd for at identificere, om det virkelig er en cyste, og hvad der er den mest egnede behandling, som kan være gennem brug af svangerskabsforebyggende midler eller kirurgi for at fjerne cyster.