Carqueja te har flere sundhedsmæssige fordele, såsom regulering af blodtryk og mængden af sukker i blodet, styrkelse af immunsystemet og forbedring af fordøjelsesproblemer og kan indtages op til 3 gange om dagen.
Carqueja te er lavet af carqueja blade, en lægeplante med det videnskabelige navn Baccharis trimera , som findes i helsekostforretninger og på gademarkeder.
Fordele ved Carqueja
Kornen har en hypoglykæmisk, antiinflammatorisk, antimikrobiel, antihypertensiv og vanddrivende egenskab med flere sundhedsmæssige fordele, hvoraf de vigtigste er:
- Det forbedrer diabetes , da det har evnen til at mindske absorptionen af sukker, der indtages i kosten, hvilket hjælper med at kontrollere diabetes. På trods af at det er vant til at sænke sukkerindholdet i kroppen, undersøges de hypoglykæmiske virkninger af Carqueja stadig;
- Afgifter leveren , da den indeholder flavonoider i sammensætningen, der udøver en beskyttende funktion af leveren;
- Sænker blodtrykket hos personer, der er diagnosticeret med hypertension;
- Det forbedrer fordøjelsesproblemer , beskytter maven og forhindrer udseendet af sår, da det indeholder stoffer, der reducerer gastrisk sekretion;
- Nedsætter kolesterol på grund af tilstedeværelsen af saponiner i dets sammensætning, hvilket hjælper med at forhindre kolesteroloptagelse;
- Hjælper med at bekæmpe betændelse , da den har antiinflammatoriske egenskaber;
- Hjælper med at tabe sig , da det formår at mindske appetitten;
- Lindrer væskeretention , da det har en vanddrivende virkning, hvilket fremmer eliminering af væsken, der tilbageholdes i kroppen og reducerer hævelse;
- Styrker immunforsvaret, da det har antioxidanter.
Disse fordele ved gorse te skyldes nogle stoffer, som denne plante har, såsom phenolforbindelser, saponiner, flavoner og flavonoider. Imidlertid har denne plante nogle kontraindikationer og bør ikke bruges under graviditet og amning eller i store doser, da det kan være sundhedsskadeligt. Kend andre kontraindikationer for Carqueja.
Sådan tilberedes Carqueja te
Gorse te er enkel og hurtig at fremstille og har flere sundhedsmæssige fordele.
ingredienser
- 2 spiseskefulde hakkede gorse blade;
- 500 ml vand.
Klargøringstilstand
Læg ingredienserne i en gryde og kog i ca. 5 minutter. Dæk, lad det varme, sil og drik derefter. For at få alle fordelene ved gorse te, skal du drikke op til 3 kopper te om dagen.