Hjemmemedicin er gode naturlige muligheder for at styrke immunforsvaret og hjælpe med at behandle lungebetændelse, hovedsageligt fordi de kan lindre nogle af de typiske symptomer som hoste, feber eller muskelsmerter, hvilket forbedrer komforten og letter genopretningsprocessen.
Imidlertid er disse midler ikke en erstatning for medicinsk behandling, især i tilfælde af lungebetændelse, da en læges vurdering er nødvendig for at forstå, om det er nødvendigt at bruge mere specifikke midler, såsom antivirale midler eller antibiotika. Når det er muligt, skal hjemmemedicin anvendes under vejledning af den behandlende læge. Se flere detaljer om behandling af lungebetændelse.
Nogle af de hjemmemedicin, der kan bruges til at lindre symptomer, er:
At sænke feberen
Nogle hjemmelavede og naturlige muligheder, der har videnskabelig bevis for at sænke feberen er:
1. Pebermynte te komprimerer
Dette er en meget enkel, men meget effektiv mulighed for at behandle feber og bringe hurtig lindring, da det giver dig mulighed for at sænke din kropstemperatur om få minutter. For at gøre dette skal du dyppe 2 kompresser eller en ren klud i en beholder med varm pebermynte og derefter presse det overskydende vand ud. Endelig skal kompresserne eller kluden påføres på panden, og denne proces kan gentages flere gange om dagen, både hos børn og voksne.
Ud over at vandtemperaturen hjælper med at afkøle kropstemperaturen, indeholder pebermynte også stoffer, såsom menthol, der hjælper med at afkøle huden. Ideelt set bør teen ikke være varm, men den skal heller ikke være kold, da den kan forårsage termisk stød og få personen til at få kulderystelser og øge ubehag.
2. Hvid pilte
Den hvide pil er en lægeplante med en stærk antiinflammatorisk og smertestillende kraft, der hjælper med at bekæmpe hovedpine og lindre feber, da den i sin sammensætning har et stof, der ligner det aktive princip i aspirin, salicin.
Således er denne te perfekt til brug under lungebetændelsesbehandling, da den lindrer flere af symptomerne, såsom hovedpine, feber og muskelsmerter.
ingredienser
- 1 spiseskefuld hvid pilebark;
- 1 kop kogende vand.
Klargøringstilstand
Placer pilebarken i koppen og lad den stå i 5 til 10 minutter. Sil derefter og lad det varme op. Drik 2 til 3 gange om dagen.
Ideelt set bør denne te kun indtages af voksne og er kontraindiceret i de samme situationer som aspirin, nemlig gravide kvinder og mennesker, der har større risiko for blødning. Kontroller aspirin kontraindikationer.
For at lindre hoste
Til hostelindring inkluderer nogle af de mest effektive hjemmemuligheder:
3. Timian te
Timian er en lægeplante, der traditionelt anvendes i vid udstrækning til behandling af hoste, der er godkendt af Det Europæiske Lægemiddelagentur (EMA) som en naturlig ingrediens til fremstilling af hostemedicin [1].
Ifølge en undersøgelse udført i 2006 [2] synes denne effekt at være relateret til sammensætningen af plantens flavonoider, som hjælper med at slappe af halsmusklerne, der er ansvarlige for hoste, ud over at lindre betændelse i luftvejene.
ingredienser
- 2 spiseskefulde knuste timianblade;
- 1 kop kogende vand.
Klargøringstilstand
Placer timianbladene i koppen kogende vand og lad dem stå i 10 minutter. Sil derefter og lad det varme op. Drik 2 til 3 gange om dagen.
Timiante er sikker for voksne og børn over 2 år, men i tilfælde af gravide bør den kun bruges med vejledning fra fødselslægen. Derudover kan nogle mennesker være allergiske over for denne plante, og dens anvendelse bør stoppes, hvis der opstår symptomer relateret til en allergisk reaktion.
4. Ananasjuice
På grund af dets sammensætning i bromelain synes ananasjuice at være en fantastisk naturlig mulighed for at lindre hoste, da dette stof synes at være i stand til at hæmme hoste.
Derudover styrer ananasjuice også immunsystemet og reducerer betændelse i luftvejene, da det indeholder C-vitamin, hvilket er en god mulighed at bruge under lungebetændelsesbehandling.
ingredienser
- 1 skive unpeeled ananas;
- ½ glas vand.
Klargøringstilstand
Pisk ingredienserne i en blender og drik 2 til 3 gange om dagen, eller når der opstår mere alvorlige hosteanfald.
Fordi det er en helt naturlig juice, kan dette hjemmemedicin bruges på voksne og børn såvel som gravide kvinder. Tjek flere opskriftsmuligheder med hosteananas.
At mindske muskelsmerter
De bedste hjemmemediciner til at mindske muskelsmerter og følelsen af generel utilpashed er dem med smertestillende virkning såsom:
5. Ingefær te
Ingefær er en rod, der har bestanddele, såsom gingerol eller shogaol, med kraftig smertestillende og antiinflammatorisk virkning, der medvirker til stærkt at reducere enhver form for smerte, især muskelsmerter og generel utilpashed i tilstande som influenza, forkølelse eller lungebetændelse, for eksempel.
Derudover har de phenolforbindelser i ingefær også en stærk antioxidantvirkning, der hjælper med at styrke immunforsvaret.
ingredienser
- 1 cm frisk knust ingefærrod;
- 1 kop kogende vand.
Klargøringstilstand
Tilsæt ingredienserne, og lad dem stå i 5 til 10 minutter. Sil derefter, lad det varme og drikke 2 til 3 gange om dagen.
Ingefær er en sikker rod til brug hos voksne og børn over 2 år. Derudover er det også sikkert under graviditet, men for dette skal ingefærdosis kun være 1 gram om dagen, og te skal kun drikkes i højst 4 dage.
6. Echinacea te
Echinacea er en plante, der er kendt for at hjælpe med at styrke immunforsvaret, men det er også ret effektivt til at lindre betændelse i kroppen og har en smertestillende virkning på muskelsmerter og generel utilpashed.
ingredienser
- 1 spiseskefuld tørrede echinacea blomster;
- 1 kop kogende vand.
Klargøringstilstand
Placer echinacea-bladene i koppen med kogende vand, og lad dem stå i 5 til 10 minutter. Til sidst sil, lad det varme og drikke 2-3 gange om dagen.
Echinacea er en meget sikker plante, der kan bruges af voksne, børn over 2 år og endda gravid, så længe der er tilsyn fra fødselslægen.