Følelsen af kvalme og utilpashed er ret almindelig, og næsten alle har følt det på et eller andet tidspunkt i livet. For at lindre dette ubehag er der flere planter, der kan bruges.
Sygdom kan være forårsaget af flere grunde, såsom bivirkningen af noget lægemiddel, du tager, resultatet af dårlig fordøjelse, mad, der er uegnet til forbrug, på grund af blandt andet migræne, betændelse i maven, nervøs spænding, graviditet. Tjek hvad der ellers kan gøre dig syg, og hvad du skal gøre.
De naturlige midler, der kan angives for at bekæmpe kvalme, er:
1. Kvalme fra dårlig fordøjelse
Kvalme fra dårlig fordøjelse opstår normalt efter at have spist et meget stort måltid eller rig på fede fødevarer, såsom pølser eller stegte fødevarer. Således er de bedste te til disse situationer dem, der stimulerer fordøjelsen, f.eks. Mynte eller kamille.
Derudover kan fennikel te også være en god mulighed, især når din mave føles for fuld, eller når du har meget hyppig burping.
ingredienser
- 1 tsk kamille, mynte eller fennikel
- 1 kop te (180 ml) kogende vand.
Klargøringstilstand
Tilsæt den valgte plante til det varme vand, dæk, lad det stå i 5 til 10 minutter, sil og tag det derefter, stadig varmt uden sødning.
2. Kvalme fra stress og nervøsitet
En anden relativt almindelig årsag til kvalme er overskydende stress og nervøsitet, og det er derfor meget almindeligt, at dette ubehag opstår inden vigtige øjeblikke som præsentationer eller vurderingstest.
Så for at undgå denne form for kvalme er det bedst at satse på planter, der reducerer angst, nervøsitet og stress. Nogle gode muligheder er lavendel, humle eller passionsblomst.
ingredienser
- 1 tsk lavendel, humle eller passionsfrugtblomst
- 1 kop te (180 ml) kogende vand.
Klargøringstilstand
Føj lægeplanten til det varme vand, dæk, lad den stå i 3-5 minutter, sil og tag den, stadig varm, uden sødning.
3. Madforgiftet sygdom
Sygdom er også et af symptomerne på madforgiftning, når man spiser dårligt tilberedt, forældet eller forurenet mad. I disse situationer er opkastning og endda diarré næsten sikker ud over at være syg.
Selvom det ikke anbefales at bruge nogen form for medicin eller planter, der forhindrer opkastning, da kroppen har brug for at frigive den mikroorganisme, der forårsager forgiftningen, kan planter bruges til at reducere betændelse og berolige maven, såsom gurkemeje eller kamille.
ingredienser
- 1 tsk gurkemeje eller kamille
- 1 kop te (180 ml) kogende vand.
Klargøringstilstand
Føj lægeplanten til det varme vand, dæk, lad den stå i 5 til 10 minutter, sil og tag den, stadig varm, uden sødning.
Men hvis symptomerne på forgiftning er meget intense, er det vigtigt at gå til hospitalet, da det f.eks. Kan være nødvendigt at starte behandling med antibiotika. Kontroller de symptomer, du skal være opmærksom på i tilfælde af madforgiftning.
4. Sygdom fra hovedpine
I tilfælde af kvalme forårsaget af hovedpine eller migræne kan det anbefales at tage tanacet eller hvidpilte, da de indeholder smertestillende egenskaber svarende til aspirin, som lindrer hovedpine og følgelig forbedrer følelsen af kvalme.
ingredienser
- 1 tsk tanacet eller hvid pil;
- 1 kop te (180 ml) kogende vand.
Klargøringstilstand
Føj lægeplanten til det varme vand, dæk, lad den stå i op til 10 minutter, sil og tag den, stadig varm uden sødning.