Soursop te: hvad det er til, og hvordan man forbereder det

Soursop te er fantastisk til at hjælpe med at behandle diabetes og hypertension, men det kan også hjælpe med at mindske søvnløshed, da det har beroligende og beroligende egenskaber.

På trods af at det har flere sundhedsmæssige fordele, skal soursop te indtages i moderation, da overdreven forbrug kan resultere i bivirkninger, såsom hypotension, kvalme og opkastning.

Soursop te

Soursop te er let og hurtig at fremstille, og 2 til 3 kopper soursop te kan indtages dagligt, helst efter måltider.

ingredienser

• 10 g tørrede soursop blade;
• 1 liter kogende vand.

Klargøringstilstand

For at fremstille teen skal du blot placere soursop-bladene i det kogende vand og lade det stå i ca. 10 minutter. Sil derefter og forbrug, når det er varmt efter måltiderne.

Bivirkninger og kontraindikationer af soursop te

Selvom soursop har flere fordele, bør forbruget af soursop te styres af en urtelæge eller ernæringsekspert, da forbrug i store mængder soursop te kan resultere i kvalme, opkastning, pludseligt fald i tryk og tarmændringer, da til sine antimikrobielle egenskaber er det i stand til at fjerne de gode bakterier fra kroppen, når de indtages i overskud.

Derudover er brugen af ​​soursop af gravide kvinder ikke indiceret på grund af det faktum, at det kan resultere i for tidlig fødsel eller abort.

Hvad er Graviola te til?

Soursop har terapeutiske egenskaber, der kan bruges til at hjælpe med at behandle nogle sygdomme såsom:

• Bekæmp diabetes - fordi det har fibre, der forhindrer sukker i at stige hurtigt i blodet.
• Lindre gigt smerter - det har anti- reumatiske egenskaber, der hjælper med at reducere betændelse og smerte.
• Det hjælper med at behandle mavesygdomme som mavesår og gastritis - fordi det har antiinflammatoriske egenskaber, der mindsker smerter.
• Reducer søvnløshed - ved at have beroligende egenskaber, der hjælper dig med at falde i søvn.
• Lavere blodtryk - det er en vanddrivende frugt, der hjælper med at regulere højt blodtryk.

Derudover forbedrer soursop på grund af dets antioxidantegenskaber hudens og hårets udseende og styrker immunforsvaret. Lær om andre fordele ved soursop.

Soursop ernæringsoplysninger