Et godt hjemmemedicin for hår til at vokse hurtigere og stærkere er at massere hovedbunden med burdock-rodolie, da det indeholder A-vitamin, som ved at give næring til hovedbunden hjælper håret med at vokse.
Andre muligheder for at fremme hårvækst er sød kartoffel og banan vitaminer samt gulerodssaft, fordi disse fødevarer er rige på vitamin A, som hjælper håret med at vokse hurtigere, især når det spises.
1. Gulerodssaft
Gulerodssaft er også en god mulighed for hår at vokse, fordi gulerødder er rige på A-vitamin, hvilket fremmer hårvækst.
ingredienser
- 100 g grønkål eller avocado;
- 3 gulerødder
- 1 glas vand
Klargøringstilstand
Læg ingredienserne i en blender og pisk godt.
2. Burdock olie massage
Burdock olie massage er fantastisk til dyrkning af hår, fordi burdock root olie hjælper med at fodre hovedbunden på grund af dets vitamin A-indhold.
ingredienser
- 6 spsk burdock rod;
- 1 mørk flaske
- 100 ml sesamolie;
Klargøringstilstand
Skær burroten i meget tynde skiver, læg dem i den mørke flaske med sesamolie og lad den stå i solen i 3 uger, ryster dagligt. Sil derefter roden og brug olien til at massere hovedbunden dagligt.
Alternativt kan der anvendes industriel burdock-olie, som kan købes i helsekostforretninger eller butikker, der sælger kosmetiske produkter.
3. Sød kartoffel og banan smoothie
Sød kartoffel og banan vitamin er fantastisk til hår, der vokser hurtigere, fordi søde kartofler er rige på vitamin A, hvilket hjælper med at fremme hårvækst.
ingredienser
- 1 kop banan
- 1 kogt sød kartoffel
- 2 kopper mandelmælk
- 4 isterninger.
Måde til forberedelse
Læg ingredienserne i en blender og pisk godt.
Hvordan man dyrker hår
Ud over hjemmemedicin er det også vigtigt at have en passende diæt rig på protein for at fremme hårvækst ud over at være opmærksom på den anvendte shampoo og balsam og hydratisere mindst en gang om ugen. I nogle tilfælde kan hudlægen anbefale at bruge kosttilskud til at hjælpe med hårvækst. Se flere tip til, hvordan du får dit hår til at vokse hurtigere.
Tjek i videoen nedenfor nogle fødevarer, der hjælper håret med at vokse hurtigere: