Et fremragende naturligt antibiotikum, der kan være nyttigt som supplement til behandlingen af forskellige sygdomme, er hvidløg. For at gøre dette skal du bare spise 1 fed hvidløg om dagen for at opnå fordelene. Men det er vigtigt altid at vente 10 minutter efter knusning eller hakning af hvidløg, før den udsættes for varme.
Dette er en stor hemmelighed af hvidløg for at have hele dets terapeutiske potentiale på grund af den højere koncentration af Alicin, som er det stof med medicinske virkninger, der er i hvidløg.
Det er dog også muligt at fremstille en naturlig sirup, der skal tages i løbet af dagen, hvilket gør det lettere at indtage et fed hvidløg. Dette hvidløgsantibiotikum er et hjemmelavet alternativ til behandling af almindelige bakterieinfektioner og kan bruges til at forbedre immunsystemet, i hvilket tilfælde det skal indtages, selv efter at problemet er behandlet.
Rå hvidløg er også godt for hjertet, og en anden måde at forbruge den på er at skære den i stykker, drys den med olivenolie og bruge den til at krydre f.eks. En salat eller kogte kartofler. Hvidløgskapsler, der findes i apoteker, opnår også den samme effekt.
Sådan tilberedes hvidløgsvand
ingredienser
- 1 fed rå hvidløg
- 1 kop (kaffe) vand med ca. 25 ml
Klargøringstilstand
Placer den skrællede rå hvidløgskage i kop kaffe med koldt vand og knus den i vandet. Efter 20 minutters iblødsætning i dette vand er antibiotikumet klar. Bare drik vandet og smid hvidløg væk.
Et godt tip til at gøre det lettere at drikke dette hvidløgsvand er at tilføje det til juice eller smoothies efter eget valg, da egenskaberne forbliver.
Se følgende video og lær om andre sundhedsmæssige fordele ved hvidløg: