Kokosolie tjener til at tabe sig, regulere kolesterol, diabetes, forbedre hjertesystemet og endda immunitet. For at fremstille jomfru kokosolie derhjemme, som til trods for at være mere besværlig er billigere og af høj kvalitet, skal du bare følge opskriften:
ingredienser
- 3 glas kokosvand
- 2 brune barkkokosnødder skåret i stykker
Klargøringstilstand
Bland alle ingredienser i en blender. Sil derefter blandingen og placer den flydende del i en flaske i et mørkt miljø i 48 timer. Efter denne periode skal flasken efterlades i et køligt miljø uden lys eller sol ved en gennemsnitstemperatur på 25 ° C i yderligere 6 timer.
Efter dette tidspunkt skal flasken anbringes i køleskabet, stående, i yderligere 3 timer. Kokosolie vil størkne, og for at fjerne den skal du skære plastflasken på den linje, hvor vandet er adskilt fra olien, ved kun at bruge olien, som skal overføres til en anden beholder med låg.
Kokosolie vil være klar til brug, når den bliver flydende, ved en temperatur over 27 ° C. Det behøver ikke at opbevares i køleskab og har en holdbarhed på 2 år.
For at hjemmelavet kokosolie kan virke og opretholde dens medicinske egenskaber, skal hvert trin beskrevet ovenfor følges nøje.
Her er nogle forslag til, hvordan man bruger kokosolie:
- Sådan bruges kokosolie
- Kokosolie til vægttab