Hyppig svimmelhed er normalt forbundet med øreproblemer, såsom labyrinthitis eller Meniere's sygdom, men det kan også være et tegn på diabetes, anæmi eller endda hjerteproblemer. Forbundet med svimmelhed kan også forekomme andre symptomer som manglende balance, svimmelhed og følelse af at hovedet altid drejer.
Ud over disse årsager kan svimmelhed også være et symptom på angstanfald, episoder med lavt blodtryk, synsproblemer, migræne eller forekomme på meget varme dage, når du bader med meget varmt vand, når du pludselig står op eller når bruger overdrevent alkoholholdige drikkevarer.
Så når svimmelhed er meget hyppig eller forårsager meget ubehag, tilrådes det at gå til den praktiserende læge for at identificere, om der er et problem og starte den mest passende behandling. Nogle af de mest almindelige årsager til tilstedeværelsen af hyppig svimmelhed og utilpashed er:
1. Labyrinthitis
Svimmelhed, svimmelhed og manglende balance kan være forårsaget af labyrinthitis, som er en betændelse i en del af øret, kendt som labyrinten, som er ansvarlig for hørelse og balance. Dette problem er mere almindeligt hos ældre, men det kan ske i alle aldre, især hos mennesker, der er meget stressede, eller som har en historie med hyppige luftvejsinfektioner.
Kontroller for tegn, der hjælper med at identificere en labyrinthitis.
Hvad skal man gøre: Hvis der er mistanke om labyrinthitis, er det vigtigt at konsultere en otorhinolaryngolog eller en praktiserende læge for at bekræfte diagnosen og indlede passende behandling. Normalt inkluderer behandlingen brugen af lægemidler, der er angivet af lægen, såsom anti-svimmelhed, til følelsen af svimmelhed og svimmelhed og anti-emetika til opkastning, kvalme og utilpashed.
2. Meniere's sygdom
Dette er en relativt sjælden tilstand, hvor det indre øre påvirkes, og det er derfor meget almindeligt at blive svimmel forbundet med følelsen af, at alt snurrer rundt. Generelt opstår svimmelhed i perioder, kaldet kriser, som kan være mere intens nogle dage end andre.
Ud over svimmelhed forårsager Menières sygdom også høretab i nogle frekvenser, hvilket kan bekræftes med audiometri-testen.
Hvad skal man gøre: det tilrådes at konsultere en praktiserende læge for at identificere, om der er en anden årsag, der kan være årsag til svimmelhed, eller søg derefter pleje hos en øre-hals-hals-halslæge og start den passende behandling for Menières sygdom, som, selvom den ikke kan helbredes, kan være lettet med sygdomsmedicin som promethazin og diætændringer. Se mere om denne sygdom og hvordan man behandler den.
3. Hypoglykæmi
Lavt blodsukker, kendt som hypoglykæmi, er en tilstand, der kan opstå oftere hos patienter med diabetes, især når behandlingen ikke udføres ordentligt.
I disse situationer, hvor mængden af sukker er meget lav, er svimmelhed og utilpashed almindelig ud over andre symptomer som f.eks. Faldende fornemmelse, forkølelse, rysten eller manglende styrke. Lær at identificere de første tegn på hypoglykæmi.
Hvad skal man gøre: hvis der er mistanke om et hypoglykæmisk anfald, anbefales det at spise en mad rig på enkle kulhydrater, f.eks. Et glas naturlig juice eller 1 sødt brød. Hvis symptomerne forbliver efter 15 minutter, eller hvis de bliver værre, skal du gå til skadestuen. Ideelt set bør patienter med diabetes måle deres blodsukker før og efter at have spist maden.
4. Ændringer i blodtrykket
Både forhøjet blodtryk og lavt blodtryk kan få dig til at føle dig svimmel og besvime. Dette symptom er dog mere almindeligt, når trykket er lavt, med værdier under 90 x 60 mmHg.
Ud over svimmelhed, når trykket er lavt, kan andre symptomer som svaghed, sløret syn, hovedpine og søvn også forekomme. Det er dog ikke altid let at skelne mellem højt og lavt blodtryk, fordi symptomerne er ens, og den bedste måde at bekræfte dette på er at måle trykket med en enhed. Her er nogle måder at behandle lavt blodtryk på.
Hvad skal man gøre: Ideelt set skal blodtrykket måles for at finde ud af, hvad værdien er, for at identificere, om det er højt eller lavt tryk. Men når der er mistanke om variationer i blodtryk, er det vigtigt at se en praktiserende læge for at identificere, om der er problemer, der kræver behandling.
5. Anæmi
Svimmelhed og utilpashed kan også være et symptom på anæmi, hvilket er, når der er et markant fald i mængden af hæmoglobin i blodet, hvilket forårsager en reduktion i mængden af ilt og næringsstoffer, der når de forskellige væv i kroppen.
Ud over svimmelhed er andre symptomer, herunder bleghed, svaghed og overdreven træthed, også almindelige. Tjek hovedtyperne af anæmi og dens symptomer.
Hvad skal man gøre: For at bekræfte, at det er en anæmi, anbefales det at konsultere en praktiserende læge for at tage en blodprøve for at vurdere hæmoglobinværdier og starte behandlingen, hvis det er angivet. I de fleste tilfælde er behandlingen fokuseret på at øge mængden af jern i kroppen, og det kan derfor være tilrådeligt at øge forbruget af jernrige fødevarer, såsom bønner og i nogle tilfælde tage kosttilskud.
6. Hjerteproblemer
Når du har et eller andet hjerteproblem, er svimmelhed eller utilpashed almindelig, især på grund af hjertets vanskeligheder med at pumpe blod til kroppen. Imidlertid kan andre symptomer også forekomme, såsom brystsmerter, hævelse i benene og åndenød. Se en liste over 12 tegn, der kan indikere hjerteproblemer.
Hvad skal man gøre: en kardiolog skal konsulteres, når der er mistanke om en ændring i hjertet, så der kan udføres tests, såsom et elektrokardiogram eller et ekkokardiogram, for at identificere årsagen og starte den mest passende behandling.
7. Brug af nogle medikamenter
Langvarig brug af nogle typer medicin, såsom anfaldsmedicin, antidepressiva, antihypertensiva eller beroligende midler, kan forårsage en bivirkning, der forårsager svimmelhed og en følelse af svaghed.
Hvad skal man gøre: når det mistænkes for, at svimmelhed skyldes medicin, anbefales det at konsultere den læge, der har ordineret receptet, så dosis ændres eller medicinen.
Se følgende video og se nogle øvelser, der kan hjælpe med svimmelhed:
Hvornår skal jeg til lægen?
Det anbefales at gå til en praktiserende læge, hver gang svimmelhed optræder mere end 2 gange om dagen, når den optræder mere end 3 gange om måneden uden nogen åbenbar grund, eller når man tager medicin for at sænke trykket eller for at behandle depression for eksempel, og svimmelheden forbliver i mere end 15 dage efter brugens start, da der er stoffer, der forårsager svimmelhed.
Lægen hjælper med at identificere årsagen til svimmelhed, og hvis der er behov for behandling, kan lægen anbefale medicin, kosttilskud, kirurgi eller fysioterapi afhængigt af sygdommen, der forårsager dette symptom.