Følelsen af oppustet mave kan relateres til flere faktorer, men hovedsageligt med dårlig fordøjelse, intolerance over for nogle fødevarer og overskud af gasser. Imidlertid kan hævelse i maven indikere infektioner af parasitter eller bakterier, f.eks. H. pylori , og skal behandles.
Den oppustede mave repræsenterer normalt ikke alvorlige helbredsproblemer, men det er vigtigt, at årsagen identificeres, så du kan ændre dine spisevaner eller starte behandling med medicin for eksempel for at lindre hævelsen, da det kan være ret ubehageligt.
Hvad kan være den oppustede mave
Den oppustede mave kan ske på grund af flere situationer, hvor de vigtigste er:
1. Overskydende gasser
Overdreven gas kan resultere i ubehag i maven og oppustethed, generelt ubehag og endda en oppustet mave. Stigningen i gasproduktion er normalt relateret til folks vaner, såsom ikke at øve fysiske aktiviteter, forbruge mange kulsyreholdige drikkevarer og fødevarer, der er svære at fordøje, såsom kål, broccoli, bønner og kartofler. Tjek nogle vaner, der øger gasproduktionen.
Hvad skal man gøre: Den bedste måde at bekæmpe overdreven gasproduktion og dermed lindre symptomer på er ved at vedtage sundere vaner, såsom regelmæssig fysisk aktivitet og en lettere diæt. Se nogle naturlige og effektive måder at eliminere tarmgasser på.
2. Fødevareintolerance
Nogle mennesker kan have en intolerance over for en slags mad, hvilket resulterer i kroppens vanskeligheder med at fordøje den mad og føre til symptomer såsom overdreven gas, mavesmerter, kvalme og en følelse af tyngde i maven. Se hvad der er symptomerne på madintolerance.
Hvad skal man gøre: Hvis det bemærkes, at symptomerne efter indtagelse af visse fødevarer er vigtige, er det vigtigt at gå til gastroenterologen for at bekræfte intoleransen ud over anbefalingen om at undgå indtagelse af de fødevarer, der udløser symptomerne.
3. Infektioner
Nogle infektioner kan føre til gastrointestinale symptomer, såsom parasitinfektioner. Nogle parasitter kan forårsage gastrointestinale symptomer, hvilket f.eks. Resulterer i diarré, opkastning, kvalme og en oppustet mave. Se hvad symptomerne på orme er.
Ud over orminfektion kan gær- og bakterieinfektioner også resultere i følelsen af en oppustet mave. Et eksempel er infektion med Helicobacter pylori- bakterier , som kan være til stede i maven og føre til dannelse af mavesår, konstant halsbrand, appetitløshed, mavesmerter og overskydende tarmgas. Kend symptomerne på H. pylori i maven.
Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at gå til gastroenterologen for at få foretaget tests for at kontrollere årsagen til infektionen og dermed etablere den bedste form for behandling. I tilfælde af parasitinfektion kan brugen af Albendazole eller Mebendazole anbefales og bør anvendes i henhold til lægens vejledning.
I tilfælde af H. pylori-infektion kan lægen anbefale brugen af antibiotika forbundet med gastrisk beskyttende medicin, ud over at anbefale et besøg hos en ernæringsekspert, så personen kan følge en passende diæt. Find ud af, hvordan behandlingen af H. pylori udføres .
4. Dyspepsi
Dyspepsi svarer til den langsomme og vanskelige fordøjelse af mad, der kan være relateret til forbruget af irriterende fødevarer, såsom kaffe, læskedrikke, meget krydret eller krydret mad, følelsesmæssige situationer såsom stress, angst eller depression og brugen af nogle medikamenter, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, ibuprofen, kortikosteroider eller antibiotika. Dyspepsi kan også relateres til tilstedeværelsen af bakterien Helicobacter pylori .
Hvad skal man gøre: Behandlingen af dyspepsi udføres for at lindre symptomerne, og det anbefales at ændre spisevaner, og personen skal spise lettere og mere nærende mad som f.eks. Frugt, grøntsager og magert kød.
Hvis det skyldes Helicobacter pylori, vil gastroenterologen etablere den mest egnede behandling til eliminering af bakterierne.
5. At spise for hurtigt
At spise for hurtigt og tygge for lidt forhindrer maven i at sende signaler til hjernen om, at den er fuld, hvilket får personen til at spise mere, hvilket ikke kun resulterer i vægtøgning, men også i følelsen af en fuld og oppustet mave, dårlig fordøjelse og halsbrand.
Derudover forhindrer manglen på tygge mad i at blive fordøjet ordentligt i maven, hvilket får tarmtransit til at bremse og forårsager f.eks. Forstoppelse, hævelse og gas.
Hvad skal man gøre: Hvis den oppustede mave er relateret til at spise for hurtigt, er det vigtigt, at personen er opmærksom på, hvad de spiser, spiser måltidet i et stille og roligt miljø, tygger maden 20 til 30 gange og stopper mellem hver mundfuld, og efterlad bestiket på pladen, så du kan se, om du er tilfreds eller ej.
6. Mavekræft
Magekræft er en type kræft, der kan påvirke enhver del af maven og forårsager symptomer såsom konstant halsbrand, kvalme, opkastning, svaghed, vægttab uden nogen åbenbar grund, nedsat appetit og en følelse af fuld og hævet mave, især efter måltider og hævelse af den venstre supraclavikulære ganglion, også kaldet Virchows ganglion, hvilket meget tyder på gastrisk kræft. Kend symptomerne på mavekræft.
Hvad skal man gøre: Behandling af mavekræft sker med kemo eller strålebehandling, og afhængigt af sværhedsgraden, størrelsen og placeringen af tumoren i maven kan det være nødvendigt at udføre kirurgisk fjernelse af en del af eller hele organet. Derudover er det vigtigt at vedtage sunde livsstilsvaner, såsom en afbalanceret kost og regelmæssig motion for at forhindre sygdomsprogression.
Hvornår skal man gå til lægen
Selvom det ikke er alvorligt det meste af tiden, er det vigtigt at gå til gastroenterologen for at kontrollere årsagen til hævelse af maven, og dermed kan den bedste behandling defineres. Derudover er det vigtigt at gå til lægen, hvis:
- Hævelsen er vedvarende;
- Andre symptomer opstår, såsom diarré, opkastning eller blødning;
- Der er vægttab uden nogen åbenbar grund;
- Symptomerne aftager ikke efter den behandling, som lægen har ordineret.
Hvis følelsen af en oppustet mave er relateret til problemer relateret til mad, kan gastroenterologen anbefale at gå til en ernæringsekspert, så personen har vejledning om deres spisevaner.
Hvis det er relateret til infektioner, kan lægen anbefale brugen af antiparasitære lægemidler eller antibiotika i henhold til det identificerede infektionsmiddel, ud over brugen af gastrisk beskyttende medicin, såsom omeprazol eller pantoprazol, for eksempel.