Symptomerne på tidlig overgangsalder er de samme som ved almindelig overgangsalder, så der opstår ofte problemer som vaginal tørhed eller hedeture. Imidlertid starter disse symptomer før 45 år, i modsætning til menopausale symptomer, der er mere almindelige efter 50 år.
Denne type tidlig overgangsalder forekommer hovedsageligt hos kvinder med en mor eller søstre, der har gennemgået det samme problem med den tidlige overgangsalder, men det kan også opstå på grund af andre faktorer såsom rygning, tilslutning af rørene, fjernelse af livmoderen og æggestokkene eller brug af behandlinger som strålebehandling og kemoterapi, for eksempel.
Hvis du tror, du muligvis viser tegn på tidlig overgangsalder, skal du tage vores online test og finde ud af, hvad din risiko er:
- 1. Uregelmæssig menstruation Nej Ja
- 2. Ingen menstruation i 12 på hinanden følgende måneder Nej Ja
- 3. Varmebølger, der starter pludselig og uden nogen åbenbar årsag Nej Ja
- 4. Intense nattesved, der kan afbryde søvn Nej Ja
- 5. Hyppig træthed Nej Ja
- 6. Humørsvingninger som irritabilitet, angst eller tristhed Nej Ja
- 7. Vanskeligheder med at sove eller dårlig søvnkvalitet Nej Ja
- 8. Vaginal tørhed Nej Ja
- 9. Hårtab Nej Ja
- 10. Nedsat libido Nej Ja
Selvom de er de samme som overgangsalderen, er det muligt, at de mærkes med større intensitet på grund af den pludselige afbrydelse i produktionen af kønshormoner.
Hvordan er diagnosen
Diagnosen tidlig menopause skal stilles af gynækologen, og den stilles normalt, når der ikke er nogen menstruation, eller når den er uregelmæssig, og gennem blodprøver, der tillader måling af hormonerne FSH, østradiol og prolactin, fra en test blodprøve, der vurderer muligheden for graviditet eller en genetisk test.
Når der ikke er nogen symptomer, diagnosticeres for tidlig ældning af æggestokkene normalt kun, når kvinden forsøger at blive gravid og har vanskeligheder, eller når hun gennemgår hormonbehandlinger for at vurdere hendes fertilitet.
Derudover kan for tidlig ældning af æggestokkene medføre andre problemer ud over at mindske antallet af æg, såsom øgede chancer for abort, dårlig kvalitet af de æg, der forbliver eller større chancer for genetiske sygdomme, øget risiko for at udvikle hjertesygdomme eller knoglesygdomme såsom osteoporose og en større tendens til at have depression eller angstproblemer.
Årsager til tidlig overgangsalder
Den for tidlige ældning af æggestokkene kan føre til en tidlig overgangsalder, og dette kan skyldes faktorer som:
- Genetiske ændringer på X-kromosomet, der kan diagnosticeres gennem en genetisk test;
- Mor eller bedstemor med en historie med tidlig overgangsalder;
- Autoimmune sygdomme;
- Enzymatiske mangler såsom Galactosemia, en genetisk sygdom forårsaget af manglen på enzymet galactose, kan føre til begyndelsen af tidlig overgangsalder;
- Kemoterapi og overeksponering for stråling som forekommer i strålebehandling eller for visse toksiner, såsom dem i cigaretter eller pesticider;
- Nogle smitsomme sygdomme som fåresyge, Shigella-infektion og malaria kan også sjældent forårsage tidlig overgangsalder.
Derudover forårsager fjernelse af æggestokkene gennem kirurgi i tilfælde af ovarietumor, inflammatorisk bækken sygdom eller endometriose f.eks. Også tidlig overgangsalder hos kvinder, da der ikke er flere æggestokke til at producere østrogen i kroppen.
Behandling for tidlig overgangsalder
Hormonudskiftning er den valgte behandling i tilfælde af tidlig overgangsalder, og det sker ved brug af lægemidler baseret på hormonet østrogen, der er ansvarlig for at regulere menstruationscyklussen og forhindre komplikationer såsom osteoporose og hjertesygdomme, som er hyppigere hos kvinder med tidlig overgangsalder.
Derudover er det vigtigt regelmæssigt at øve fysisk aktivitet og spise en afbalanceret diæt, undgå indtagelse af slik, fedt og forarbejdede produkter såsom bacon, pølser og frosne fødevarer, for at undgå overdreven vægtøgning og for at øge forbruget af hele fødevarer, frø og sojaprodukter i kosten, da de hjælper med hormonregulering.
Se flere tip om naturlige strategier til at føle sig bedre i overgangsalderen i følgende video: