Det er muligt at vurdere den generelle sundhedstilstand ved at observere neglenes karakteristika, da de mest alvorlige helbredsproblemer er i stand til at ændre neglens vækst og udvikling.
Så for at vurdere helbredet gennem negle er det vigtigste at holde neglen uden nogen form for neglelak, da det er den eneste måde at korrekt evaluere alle neglens karakteristika på, f.eks. Farve, glans, form og struktur.
Hvis det er muligt at identificere ændringer i neglens normale karakteristika, anbefales det at konsultere en hudlæge for at diagnosticere problemet og starte den passende behandling.
Vigtigste negleændringer, der afslører sundhedsmæssige problemer
1. Gulede negle
Gulede negle kan indikere forskellige typer problemer, fra gærinfektion, psoriasis, diabetes eller pletter forårsaget af cigaretrøg, for eksempel i tilfælde af rygere. Se hvordan man behandler psoriasis ved: Behandling af psoriasis.
1. Gulede negle Hvad skal man gøre: Det tilrådes at konsultere hudlægen for at vurdere tilstedeværelsen af svampeinfektion eller psoriasis i neglen og starte den passende behandling, især når man ikke ryger.
2. Skøre og tørre negle
Skøre og tørre negle er dem, der bryder eller splinter meget let og er normalt relateret til naturlig aldring eller overdreven manicure i frisørsalonen. De kan dog også være et tegn på vitamin A, B eller C-mangel, da de er ansvarlige for at producere et protein, der giver neglene styrke.
2. Skøre og tørre negle Hvad skal man gøre: det anbefales at give neglen hvile og undgå at lave manicure i ca. 2 uger. Men hvis problemet fortsætter, er det vigtigt at konsultere en hudlæge for at vurdere, om der er vitaminmangel. Kend nogle fødevarer med vitamin A: Fødevarer rig på vitamin A.
3. Hvide pletter på neglene
De hvide pletter på neglene er normalt små og vanskelige at fjerne, hovedsageligt på grund af ujævnheder eller læsioner på neglene, såsom at ramme neglen på væggen eller fjerne neglebånd.
3. Hvide pletter på neglene Hvad skal man gøre: neglen skal have lov til at vokse naturligt, indtil de hvide pletter forsvinder. Men hvis pletten forbliver den samme over flere uger, tilrådes det at konsultere en hudlæge, da det kan være et tegn på svampeinfektion.
4. Blå negle
Blålig negle er generelt et tegn på iltmangel fra fingerspidserne og er derfor et normalt symptom, når du f.eks. Er i et koldt miljø. Men hvis farven blå vises på andre tidspunkter, kan det indikere kredsløbs-, åndedræts- eller hjerteproblemer.
4. Blå negle Hvad skal man gøre: Det anbefales at konsultere en hudlæge eller kardiolog, hvis problemet ofte vises, tager tid at forsvinde, eller andre symptomer opstår. Se hvilke symptomer du skal passe på: Symptomer på hjertesygdomme.
5. Negle med mørke streger
Mørke streger under neglen er almindelige hos mennesker med mørk hud, men når de vises pludseligt eller udvikler sig over tid, kan de indikere væksten af et signal under neglen, hvilket kan være et af de første symptomer på hudkræft. Mød andre på: Tegn på hudkræft.
5. Negle med mørke streger Hvad skal man gøre: det tilrådes at konsultere en hudlæge med det samme, hvis pletten vises pludseligt eller udvikler sig over tid og ændrer farve, størrelse eller form.
6. Negle opad
Neglene drejet opad er et tegn på, at blodcirkulationen ikke når midten af neglen korrekt og derfor kan være et symptom på f.eks. Mangel på jern, hjerteproblemer eller hypothyroidisme.
6. Negle opad Hvad skal man gøre: Du bør se en hudlæge eller en praktiserende læge for at tage blodprøver og identificere, om det er en ernæringsmangel, der forårsager problemet, eller hvis der er et problem med skjoldbruskkirtlen eller hjertet.
Ud over disse problemer er en anden mindre hyppig ændring udseendet af små huller eller riller i neglene, som normalt er relateret til traumer til neglen, såsom at feste fingeren på døren. Men hvis der ikke har været noget traume på neglen, kan det også være et tegn på diabetes, hormonelle ændringer, overskydende stress eller skjoldbruskkirtelproblemer, og derfor anbefales det at konsultere en hudlæge eller en praktiserende læge.