Capim santo, også kendt som citrongræs eller urtprins, er en lægeplante, der har en aroma, der ligner citron, når bladene skæres, og som kan bruges til at supplere behandlingen af flere sygdomme, hovedsageligt ændringer i maven.
Denne plante har også andre navne, såsom citrongræs, citrongræs, citrongræs, vejte, citrongræs, citrongræs eller Java citronella og dens videnskabelige navn er Cymbopogon citratus .
Capim santo kan findes i nogle helsekostbutikker eller i form af te på nogle markeder.
Hvad er det for
Capim santo er en plante rig på terpener, flavonoider og phenolforbindelser, der giver antioxidant virkning. Derfor kan brugen af denne plante have flere sundhedsmæssige fordele, som inkluderer:
- Forbedre fordøjelsen og behandle maveændringer , da den har en bakteriel virkning og hjælper med at lindre mavesmerter på grund af sin antispasmodiske virkning;
- Antiinflammatorisk og smertestillende virkning , behandling af hovedpine, muskler, mavesmerter, gigt og muskelspændinger;
- Beskytter hjertesundheden , da det hjælper med at regulere kolesterol;
- Du kan regulere blodtrykket ;
- Det kan have anticanceregenskaber , da det er rig på antioxidanter, og derfor indikerer nogle undersøgelser, at det kan bremse væksten af fibrosarkomer og forhindre metastaser fra f.eks. Lungekræft;
- Formindsk hævelse , da det har vanddrivende egenskaber, hvilket hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen;
- Lindre influenza , reducere hoste, astma og overskydende sekretion, når de anvendes i aromaterapi.
Derudover kunne denne plante have angstdæmpende, hypnotiske og antidepressive virkninger, men resultaterne relateret til disse virkninger er modstridende, og der er behov for yderligere undersøgelser for at evaluere disse fordele.
Fordi den har citronellaolie i sin sammensætning, kan capim santo også betragtes som et fremragende naturligt frastødende middel mod insekter, såsom fluer og myg.
Sådan bruges
Capim-santo fungerer som et naturligt insektmiddel, men det kan indtages i form af te eller bruges i form af kompresser for at berolige muskelsmerter.
- Te : Læg 1 tsk af de hakkede blade i en kop og dæk med kogende vand. Dæk, vent til det er afkølet, sil godt og drik derefter. Tag 3 til 4 kopper om dagen.
- Kompresser : Forbered teen, og dypp derefter et stykke ren klud i den og påføres det smertefulde område. Lad det virke i mindst 15 minutter.
Derudover kan citrongræs æterisk olie fås fra bladene, som kan bruges i aromaterapi til at lindre influenzasymptomer samt til at afvise insekter ved hjælp af 3 til 5 dråber i en diffusor. .
Sekundære effekter
Capim santo kan forårsage kvalme, mundtørhed og lavt blodtryk, hvilket kan forårsage besvimelse. Derfor anbefales det, at brugen af citrongræs anvendes i de anbefalede mængder.
Når det bruges på huden, kan citrongræs forårsage forbrændinger, især når de udsættes for solen bagefter. Derfor er det vigtigt at vaske det behandlede område umiddelbart efter brug.
Kontraindikationer
Brug af capim santo er kontraindiceret i tilfælde af svær mavesmerter uden åbenbar årsag, hvis der anvendes diuretika og under graviditet. Derudover skal du konsultere din læge, før du bruger denne plante, hvis du bruger medicin til at kontrollere blodtrykket.