Passionsfrugt: Fordele og medicinske egenskaber

Passionsfrugt har fordele, der hjælper med behandling af forskellige sygdomme, såsom angst, depression eller hyperaktivitet, og til behandling af søvnproblemer, nervøsitet, agitation, forhøjet blodtryk eller rastløshed, for eksempel. Dette kan bruges i formuleringen af ​​hjemmemedicin, te eller tinkturer, og bladene, blomster eller frugten fra passionsfrugten kan bruges.

Derudover kan det også bruges til at tabe sig og bekæmpe aldring, da det er fyldt med antioxidanter såsom vitamin A og C og har vanddrivende egenskaber.

Passionsfrugt er frugten af ​​den medicinske plante videnskabeligt kendt som Passiflora , en vinstok, der populært er kendt som lidenskabsblomst.

Hvad er passionsfrugten til

Passionsfrugter kan bruges som et naturligt middel til at hjælpe med at behandle forskellige problemer, såsom:

1. Angst og depression: hjælper med at reducere angst og ophidselse, hjælper med at berolige, da det er sammensat af stoffer, der virker direkte på nervesystemet og fremmer afslapning;
2. Søvnløshed: har en effekt på kroppen, der inducerer døsighed og har afslappende og beroligende egenskaber, der hjælper dig med at falde i søvn;
3. Nervøsitet, agitation, rastløshed og hyperaktivitet hos børn: det har en beroligende og beroligende virkning, som hjælper med at slappe af og berolige;
4. Parkinsons sygdom: hjælper med at reducere rysten forbundet med sygdommen, da den har egenskaber, der beroliger kroppen;
5. Menstruationssmerter: hjælper med at lindre smerter og mindsker sammentrækninger i livmoderen;
6. Hovedpine forårsaget af muskelstivhed, nervøs spænding og muskelsmerter: hjælper med at lindre smerter og slappe af kroppen og musklerne;
7. Højt tryk forårsaget af stress: hjælper med at sænke blodtrykket. Se hvordan man fremstiller passionsfrugter til regulering af blodtrykket.

Derudover har nogle undersøgelser vist, at passionsfrugtskal reducerer insulinspidser, hvilket f.eks. Fremmer diabetesforebyggelse og -kontrol. Derudover hjælper det med at regulere blodsukker og kolesterolniveauer, ud over at fremme en korrekt funktion af tarmen, da den er rig på fiber.

Den største mængde beroligende egenskaber findes i Passiflora- bladet , men dets rene forbrug anbefales ikke på grund af dets toksiske potentiale, og det anbefales, at det f.eks. Bruges til at lave te eller infusioner.

Passionsfrugt egenskaber

Passionsfrugter har en beroligende og beroligende virkning, smertestillende, forfriskende, hvilket reducerer blodtrykket, tonic for hjertet, afslappende for blodkar, hvilket reducerer spasmer, antioxidant og vanddrivende egenskaber.

Sådan bruges passionsfrugt

Passionsfrugt kan bruges i form af te eller infusion ved anvendelse af tørre, friske eller knuste blade, blomster eller plantefrugter, eller det kan bruges i form af tinktur, væskeekstrakt eller i kapsler. Derudover kan plantens frugt bruges til at fremstille naturlig juice, syltetøj eller slik.

Passionsfrugt te

Passionsfrugt te eller infusion er en af ​​mulighederne, der kan tilberedes med tørrede, friske eller knuste blade af planten og kan bruges til at behandle søvnløshed, menstruationssmerter, spændingshovedpine eller til behandling af hyperaktivitet hos børn .

• Ingredienser: 1 tsk tørret eller knust passionfrugtblad eller 2 teskefulde friske blade;
• Forberedelse: I en kop te anbringes de tørrede, knuste eller friske blade af passionsfrugten og tilsættes 175 ml kogende vand. Dæk, lad det stå i 10 minutter og sil, inden du drikker.

Til behandling af søvnløshed skal denne te drikkes en gang om dagen, om aftenen, og for at lindre hovedpine og menstruationssmerter skal den drikkes 3 gange om dagen. Til behandling af hyperaktivitet hos børn bør dosis reduceres og angives af børnelægen. Se også andre teer for at bekæmpe søvnløshed.

Passionsfrugtmousse

Passionsfrugtmousse er også en god måde at forbruge frugten på og nyde nogle af fordelene, udover at være en god dessertmulighed.

ingredienser

• 1 kuvert pulveriseret gelatine uden sukker;
• 1/2 kop passionsfrugtsaft;
• 1/2 passionsfrugt;
• 2 kopper almindelig yoghurt.

Klargøringstilstand

I en gryde blandes gelatinen i saften og bringes derefter til medium varme under konstant omrøring, indtil gelatinen er helt opløst. Fjern derefter fra varmen, tilsæt yoghurt og bland godt. Anbring derefter blandingen på et fad og lad den stå i køleskabet i ca. 30 minutter. Læg derefter bare passionsfrugtmasse og server.

Passionsfrugt tinktur

Passionsfrugttinkturen kan købes i apoteker, markeder eller helsekostforretninger og kan bruges til at behandle nervøs spænding, forhøjet blodtryk og til at reducere intensiteten af ​​Ménières syndromskriser. Denne tinktur skal tages 3 gange om dagen med det anbefalede indtag på 2 til 4 ml tinktur, svarende til 40 - 80 dråber, ifølge en læge eller urtelæge.

Flydende ekstraktion af passionsfrugter

Væskeekstrakten af ​​passionsfrugt kan købes på markedet, apoteker eller helsekostforretninger for at lindre tandpine og til at behandle herpes. Dette ekstrakt skal tages 3 gange om dagen sammen med lidt vand, der anbefales at tage 2 ml, svarende til 40 dråber, ifølge en læge eller urtelæge.

Passion Fruit kapsler

Passionsfrugtkapsler kan købes på apoteker, sammensatte apoteker eller helsekostforretninger til lindring af angst, spændinger og hovedpine, og det anbefales at tage 1 til 2 200 mg kapsler, morgen og aften, som anvist læge eller urtelæge.

Bivirkninger og kontraindikationer

På grund af dets indvirkning på nervesystemet og beroligende egenskaber er den mest almindelige bivirkning af passionsfrugt døsighed, især hvis den indtages i overskud.

Da passionsfrugter kan sænke blodtrykket, er forbruget af denne frugt kontraindiceret for mennesker med lavt blodtryk, medmindre det frigives af lægen og indtages i henhold til dine instruktioner.

Ernæringsmæssige oplysninger om passionsfrugt

Passionsfrugter præsenterer følgende ernæringsmæssige oplysninger: