Diarré under graviditet er et relativt almindeligt problem, ligesom andre tarmlidelser. For det meste er disse ændringer relateret til ændringer i hormonniveauer, nye fødevareintoleranser eller overdreven stress, og derfor er de normalt ikke et tegn på noget mere seriøst.
Men hvis den gravide har meget hyppige anfald af diarré, eller hvis de tager for lang tid, kan hun opleve dehydrering, hvilket kan føre til komplikationer for babyens udvikling og for den gravide kvinde selv.
Ideelt set bør diarré altid behandles, så snart det ser ud, ved at øge vandindtag og tilpasse mad og om muligt ved at fjerne årsagen. Stadig, hvis diarréen ikke forbedres om 3 dage, er det meget vigtigt at gå til hospitalet eller konsultere fødselslægen.
Hovedårsagerne til diarré under graviditeten
Diarré kan have flere årsager, fra madforgiftning til tilstedeværelsen af tarmorm. Under graviditet er det dog mere end almindeligt, at diarré sker på grund af enklere årsager såsom:
1. Hormonelle ændringer
Naturlige hormonelle ændringer i graviditeten kan i høj grad ændre funktionen af den gravide kvindes krop, herunder hendes fordøjelsessystem. Afhængigt af graviditetsstadiet kan nogle kvinder således lide af forstoppelse eller diarré, afhængigt af om hormonerne får dem til at forsinke eller fremskynde fordøjelsesprocessen.
2. Nye madintolerancer
Blandt de forskellige ændringer, som den gravide kvinde kan opleve under graviditeten, kan der også forekomme nye fødeintoleranser på grund af tarmens øgede følsomhed over for nogle fødevarer. Dette betyder, at fødevarer, der tidligere blev tolereret godt, kan begynde at forårsage gastrointestinale ændringer, såsom gas eller diarré.
3. Ændringer i diæt
Mange kvinder under graviditeten gennemgår store ændringer i deres kost, enten fordi de vil have en sundere graviditet, eller fordi de har brug for at kompensere for nogle ernæringsmæssige mangler. Disse ændringer kan også være en af årsagerne til diarré, især i de første dage af den nye diæt.
4. Brug af kosttilskud
Brug af kosttilskud under graviditet er relativt almindelig, da det kan hjælpe babyens udvikling. Selvom disse kosttilskud er sikre og anbefales af fødselslæger, kan de ofte forårsage diarré eller ømhed i maven, især i de tidlige dage.
Hvad skal man gøre for at behandle diarré?
De fleste tilfælde af diarré under graviditeten kan behandles derhjemme uden behov for medicin gennem let mad og øget væskeindtag. Nogle vigtige tip er:
- Undgå at spise stegte fødevarer , fede fødevarer og meget krydret mad;
- Giv præference til kogte eller grillede fødevarer såsom ris med gulerødder, kylling, pasta uden sauce, rismelgrød eller toast uden ingenting, for eksempel;
- Foretrækker at spise kogte og skrællede frugter såsom æble, pære eller banan;
- Drik filtreret eller kogt vand, hjemmelavet valle, kokosvand eller frugtsaft.
Men hvis diarréen ikke forbedres efter 3 dage, eller hvis der er andre symptomer såsom svær opkastning og feber, som f.eks. Kan indikere madforgiftning, er det meget vigtigt at gå til hospitalet eller konsultere fødselslægen, da det kan være nødvendigt at starte behandlingen mere velegnet med diarrémedicin eller endda en slags antibiotika.
Se følgende video for at lære, hvad man skal spise og hvad man ikke skal spise:
Tjek endnu flere tip til, hvordan din diarré-diæt skal være.
Er det sikkert at tage diarrémedicin?
Diarrémedicin, som f.eks.Imosec, Diasec eller Diarresec, skal kun bruges under lægelig rådgivning, da denne type middel afhængigt af årsagen kan forværre situationen.
Er diarré under graviditet et tegn på fødsel?
Diarré er mere almindelig i graviditetens sidste trimester og ser ud til at være relateret til den frygt og angst, som kvinden kan føle over leveringstidspunktet. Derudover rapporterer nogle kvinder også øget hyppighed af diarréanfald et par dage før fødslen, hvilket kan være resultatet af hjernestimulering for kroppen til at forberede sig til det øjeblik.
Imidlertid inkluderer de klassiske tegn på arbejdskraft ikke diarré, hvor vandposen brister og øgede sammentrækninger er mere almindelige. Tjek tegn på arbejde.
Hvornår skal man gå til lægen
Den gravide kvinde skal gå til lægen, når diarréen varer mere end 3 dage at passere, eller når andre symptomer opstår, såsom:
- Blodige afføring;
- Alvorlige mavesmerter
- Hyppig opkastning
- Feber over 38 ºC;
- Mere end 3 flydende afføring på en dag;
- Mere end 2 flydende afføring over flere dage.
I disse tilfælde er det vigtigt at gå til lægen for at identificere årsagen til diarréen og starte den mest passende behandling.